Stadtbücherei Schwelm, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Büscher, Astrid	Besser essen Das Kochbuch Stiftung Warentest Verl., Berlin (2020) Standort: Kochen Büs Schlagworte: Gesunde Ernährung, Rezeptbuch Details hier Inhalt: Einfach genießen, leichter leben. Gesunde Ernährung, so geht's: Mehr vom Guten, weniger vom Schlechten. Deshalb enthalten alle Rezepte reichlich Ballaststoffe, pflanzliche Fette und eine ordentliche Portion Vitamine. Von morgens bis abends: 185 Rezepte begleiten Sie durch den ganzen Tag. Vom schnellen Frühstück bis zum leichten Abendessen und natürlich mit Snacks für Süßschnäbel. Für Berufstätige: Gute Vorsätze passen in jeden Alltag, dank Lunchideen zum Mitnehmen und Rezepten für den Vorrat, wenn mal ein bisschen mehr Zeit ist. Systematik: Yk Umfang: 217 S. Standort: Kochen Büs ISBN: 978-3-7471-0109-4	Yk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael; Muliar, Doris	2 Tage Diät sind genug Das Rezeptbuch Riva Verl., München (2014) Standort: Vcf Des Schlagworte: Diätkochbücher, Rezeptbuch Details hier Inhalt: Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. Das revolutionäre neue Konzept, das nur zwei Diättage pro Woche vorsieht, während man an den restlichen fünf Tagen essen kann, was man will, und leben wie bisher, trifft den Nerv der Zeit. Viele Menschen leiden nicht nur an Übergewicht, sondern auch an akutem Zeitmangel und möchten weder ihren Lebensstil grundlegend ändern noch hungern oder auf Genuss verzichten. In der neuen Diät ist an den Fastentagen eine 500-Kalorien-Mahlzeit vorgesehen, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 115 köstliche neue Rezepte für diese Fastentage, unterteilt in die Rubriken Suppen, Brunch, Salate, Geflügel, Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan und »für zwei«. Genaue Nährwertangaben und eine Fülle an vierfarbigen Rezeptfotos bereichern das Buch und machen das Abnehmen zum Kinderspiel - endlich! Systematik: Vcf Umfang: 158 S.: Mit Ill. Standort: Vcf Des ISBN: 978-3-86883-388-1	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wild, Corina	A. i. O. - ALL IN ONE Band 2: Rezepte für den Thermomix C. T. Wild Verlag & Handel GmbH, Kelheim (2018) Standort: Kochen Wil Schlagworte: Rezeptbuch, Thermomix Details hier Systematik: Yk Umfang: 106 S. Mit Ill. Standort: Kochen Wil ISBN: 978-3-96181-015-4	Yk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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