Stadtbücherei Schwelm, Mediensuche

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Hennings, Cornelius	... für Dummies Qi Gong für Dummies Willey-VCH, Weinheim (2012) Standort: Ve Hen Details hier Schlagworte: Qi-Gong Systematik: Ve Umfang: 270 S. : Mit Ill. Standort: Ve Hen ISBN: 978-3-527-70685-3	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blondel, Rachelle	Altbewährt & neu entdeckt natürliche Hausmittel aus Großmutters Zeiten Busse + Seewald, Herford (2016) Standort: Ve Blon Details hier Inhalt: Entdecken Sie die Kraft der Natur! Bringen Sie Ihr Zuhause mit selbst gemachter Bienenwachs-Möbelpolitur auf Hochglanz und Ihre Wäsche mit natürlichen Weißmachern zum Strahlen oder verwandeln Sie unscheinbare Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Honig in wahre Wundermittel, um Beschwerden zu lindern oder Krankheiten vorzubeugen. Machen Sie sich altbewährte und nahezu in Vergessenheit geratene Hausmittel zunutze, um mit einfachen Zutaten aus dem Küchenschrank, dem Kräutergarten oder der wilden Natur Ihren Alltag zu bereichern. Ob Haushalt, Garten, Gesundheit oder Kosmetik - Großmutters Erfahrungsschatz hält für jeden Lebensbereich wertvolle Tipps und Rezepte bereit, die nicht nur leicht umzusetzen sind, sondern ganz nebenbei auch die Umwelt schonen. Schlagworte: Hausmittel, Natürliche Systematik: Ve Umfang: 143 S.: Ill. Standort: Ve Blon ISBN: 978-3-7724-7418-7	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bißwanger-Heim, Thomas; Ernst, Edza	Asiatische Heilkunde Tradition, Anwendung, Heilversprechen. Eine Bestandsaufnahme Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Ve Biß Details hier Inhalt: Ein sachverständiger Blick auf Heilkunden aus dem Fernen Osten. Überlieferte Heilkunst aus China, Japan, Indien und Tibet fasziniert die Menschen in Europa. Auf der Suche nach wirksamen und verträglichen Heilmethoden fragen viele Patienten nach diesen Verfahren. Eingebunden in die geschichtlichen Zusammenhänge und geographischen Besonderheiten werden die gängigsten Heilsysteme dargestellt, ergänzt durch eine kritische Bewertung von Wirksamkeit und Risiken der Verfahren durch Prof. Edzard Ernst ("Gesund ohne Pillen") aufgrund wissenschaftlicher Studien. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Empfehlungen zur Lebensführung aus traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Ayurveda sowie medikamentöse Therapien in TCM, Kanpo, Ayurveda und der tibetischen Medizin als auch manuelle Medizin und Reiztherapie von Akupunktur, Massage, Shiatsu bis Jin Shin Jyutus sowie Entspannungsverfahren und Meditation von Yoga, Qigong, Taichi bis zu MBSR. Schlagworte: Asien, Naturheilkunde Systematik: Ve Umfang: 263 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ve Biß ISBN: 978-3-86851-110-9	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Warrier, Gopi; Gunawant, Deepika	Ayurveda - das große Handbuch Der Weg zu gesundem Leben und Praxis der Indischen Naturheilweise Mosaik, München Standort: Ve War Details hier Schlagworte: Ayurveda Systematik: Ve Umfang: 192 S. Mit Ill. Standort: Ve War ISBN: 978-3-576-10767-0	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
div. Interpreten	Balance Für Körper und Seele - Reiki, Yoga, Tai Chi Impulse Musikverlag, Belgien (2003) Standort: Ve Bal Details hier Schlagworte: Reiki, Tai Chi, Yoga Systematik: Ve Standort: Ve Bal EAN: 4043002155176	Ve 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ambados, Andrea; Ivanhoe, Sara	Basis Yoga Training für Dummies Einfache Yoga-Übungen für Anfänger Alive - Vertrieb und Marketing (2005) Standort: Ve Bas Details hier Inhalt: "...für Dummies" ist die erfogreichste Video-Fitness-Serie der Welt. Der Zusatz "für Dummies" steht dafür, dass die Fitness-Übungen, die in dieser Serie gezeigt werden, von Profis für Nicht-Profis entwickelt wurden und in einfachster, verständlicher und vor allen Dingen für den Anfänger geeigneten Art und Weise gezeigt und erläutert werden. Sie werden behutsam an die Übungen herangeführt und bleiben dabei, weil Sie nicht überfordert werden und die professionellen Trainer dank ihrer jahrelangen Erfahrung Ihnen die jeweiligen Techniken auf fachgerechte, jedoch immer entspannte und humorvolle Weise näherbringen. "Für Dummies" auf DVD ist die konsequente Fortsetzung der gleichnamigen, äußerst erfolgreichen Buchreihe, unter der mittlerweile weltweit über 300 verschiedene Titel erschienen sind. "Basis-Yoga" zeigt, dass jeder Mensch Yoga machen kann, unabhängig von seinem Alter oder Fitnessniveau. Diese Progarmm entzaubert das Mysterium Yoga, denn jedermann kann die sagenhaften Vorteile von Yoga für sich nutzen. Ein einzigartiges Programm, Rückenschmerzen zu lindern, Stress abzubauen und beweglicher zu werden. Schlagworte: DVD, Yoga Systematik: Ve Umfang: 80 Min. Standort: Ve Bas EAN: 5706158169464	Ve 0	Sonstiges Bildquelle mycover/efringen_kirchen	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenberg, Kerstrin	Das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen Gesund schön und sinnlich Bauer, Freiburg (2000) Standort: Ve Ros Details hier Inhalt: Nach dem ganzheitlichen Gesundheitssystem des Ayurveda sind innere Harmonie und das Gleichgewicht aller dem Körper innewohnender Kräfte die Grundlage für ein erfülltes und langes Leben. Ganz auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten, werden für die verschiedenen Konstitutionstypen alle Themen rund um Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden, Vitalität und Lebenserfüllung der Frau behandelt. Es geht um: - Ernährung, Schlaf und Sexualität - Haut, Haare und Gewicht - Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre - Partnerschaft, Schönheitsideale, Selbstwert Mit einer Fülle an praktischen Empfehlungen, ganzheitlichen Behandlungsmethoden sowie wirkungsvollen Gesundheits- und Schönheitsrezepturen. Ayurveda - ein sanfter Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Harmonie. Schlagworte: Ayurveda, Frauenratgeber Systematik: Ve Umfang: 224 S. Mit Ill. Standort: Ve Ros ISBN: 978-3-7626-0748-9	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Breindl, Ellen	Das große Buch der heiligen Hildegard von Bingen RM Buch u. Medien Vertrieb, Rheda-Wiedenbrück [u.a.] (1997) Standort: Ve Bre Details hier Systematik: Ve Umfang: 381 S. Standort: Ve Bre ISBN: 978-3-548-71052-5	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Johannes Gottfried; Uehleke,	Das große Buch der Klosterheilkunde ZS Verl., München (2005) Standort: Ve May Details hier Inhalt: Dieses Buch behandelt ein jeher faszinierendes Kapitel unserer europäischen Kulturgeschichte: die Klosterheilkunde. Sie stellt eine einzigartige Synthese zwischen altem Wissen und neuen Erkenntnissen über Heilkräuter und unsere Lebensmittel her. Bereits seit Jahrhunderten leisten Nonnen und Mönche wertvolle Krankenpflege. Die Kräuter aus ihren Klostergärten sind Heilpflanzen, mit denen sich Erkrankungen aller Art erfolgreich behandeln lassen. Dieses Buch beinhaltet über 70 Porträts der wichtigsten Heilkräuter und -pflanzen und zeigt ihre wertvolle Wirkungsweise für uns Menschen. Präzise Rezepturen garantieren erfolgreiche Anwendungen für zu Hause. Ein weiteres Hauptanliegen der Klosterheilkunde ist neben der Heilung die Erhal-tung der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Der Schlüssel für die Prävention von Krankheiten lag für die Mönche und Nonnen des Mittelalters insbesondere in der richtigen Ernährung und einer idealen Lebensweise. Vieles von dem alten Heilwissen wird heute durch die moderne, ganzheitliche Ernährungslehre bestätigt. Lesen Sie, warum das Wissen der Nonnen und Mönche ein Segen für unsere Gesundheit ist. Ein umfassendes Nachschlagewerk kompetent, praktisch und hochaktuell. Schlagworte: Heilkräuter, Heilkunde, Kloster Systematik: Ve Umfang: 512 S. Mit Ill. Standort: Ve May ISBN: 978-3-89883-343-1	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lad, Vasant; Frawley, David	Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde das Yoga der Kräuter ; Anwendung und Rezepte ayurwedischer Pflanzenheilmittel Windpferd Verl.-Ges., Aitrang (2005) Standort: Ve Lad Details hier Inhalt: Dieses Buch stellt die ayurwedische Pflanzenkunde als eine Naturheilmethode vor. Beim Ayurweda werden die pflanzeneigenen Energien individuell den menschlichen "Konstitutionen" zugeordnet und entsprechend angewendet. Das Buch ist auf praktische Anwendung ausgerichtet und gibt Diagnoseanleitungen und Rezepturen mit bei uns heimischen oder gebräuchlichen Pflanzen. Die Ayurweda Pflanzen-Heilkunde ist eines der umfassendsten Handbücher zur ayurwedischen Kräutertherapie. Schlagworte: Ayurveda, Naturheilmittel Systematik: Ve Umfang: 314 S. : Ill. Standort: Ve Lad ISBN: 978-3-89385-002-0	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haanel, Charles F.; Lachmayr, Adria	Die erstaunlichen Geheimnisse der Yogis Richtig atmen. Richtig leben. SüdOst (2014) Standort: Ve Haa Details hier Inhalt: Die Yogis des alten Indien wussten seit langem, wie mächtig richtiges Atmen ist. Falsches Atmen führt nicht nur zu körperlichen, sondern vor allem zu geistigen Schwächen. Die Konsequenzen daraus offenbaren sich überall in unserem Leben. Schlagworte: Atemtechnik, Yoga Systematik: Ve Umfang: 168 S. Standort: Ve Haa ISBN: 978-3-945688-10-6	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobos, Gustav	Die gestresste Seele Naturheilkunde für Körper und Gefühle? Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen. Das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke Scorpio Verl., München (2020) Standort: Ve Dob Details hier Inhalt: Die Sprache der Gefühle. Ob es das unglaubliche Glück ist, ein Kind zur Welt zu bringen, oder die Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Ob Wut oder Ohnmacht - Gefühle prägen sich als Körpererinnerung ein. Hinter körperlichen Symptomen, für die es keine rechte physiologische Erklärung gibt, verstecken sich oft Emotionen. Eine Behandlung hat deutlich weniger Erfolgschancen, wenn die seelische Wurzel der Beschwerden nicht aufgedeckt wird. Gustav Dobos zeigt, wie moderne Naturheilkunde dabei helfen kann, unseren Gefühlen auf die Spur zu kommen, damit Seele und Körper heilen können. Ein 8-Wochen-Programm für Zuhause hilft dabei. Schlagworte: Achtsamkeit, Immunsystem, Naturheilkunde, Psyche, Selbstliebe, Stress Systematik: Ve Umfang: 263 S. Standort: Ve Dob ISBN: 978-3-95803-333-7	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die grosse Enzyklopädie der Naturheilkunde Heilvmethoden, Wirkungsweisen und Anwendungsgebiete Meiners Verlag GmbH, Schwelm (2002) Standort: Ve gro Details hier Schlagworte: Bachblüten, Darmsanierung, Diagnoseverfahren, Eigenurintherapie, Ernährung, Heilmethoden Systematik: Ve Umfang: 399 S. Mit Ill. Standort: Ve gro EAN: 4043002122512	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach Einfach sitzen Barth, München (2016) Standort: Ve Han Details hier Inhalt: Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Dieses Sitzen braucht etwas Übung, diese Übung nennt man Meditation. Der Schlüssel ist der Atem, zu spüren, wie er ein- und ausströmt. Dies wahrzunehmen kann in ein, zwei Sekunden geschehen und auch bei allem, was wir den ganzen Tag über tun. So erleben wir kurze Glücksmomente, die das Leben lebenswert machen und uns das Gefühl geben, wirklich lebendig zu sein. Schlagworte: Meditation, Selbstachtung Systematik: Ve Umfang: 116 S. : Ill. Standort: Ve Han ISBN: 978-3-426-29248-8	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach Einfach gehen Barth, München (2016) Standort: Ve Han Details hier Inhalt: Die Basics der Geh-Meditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie der Körper durch achtsames Gehen mit Energie versorgt und innerer Frieden erfahrbar wird. Schlagworte: Meditation Systematik: Ve Umfang: 116 S. : Ill. Standort: Ve Han ISBN: 978-3-426-29251-8	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauer, Jürgen	Frei von Kopfschmerzen ohne Pillen Pietsch, Stuttgart (1987) Standort: Ve Details hier Schlagworte: Alternative Medizin, Heilkunde, Kopfschmerzen Systematik: Ve Umfang: 103 S. Mit Abb. Standort: Ve ISBN: 978-3-613-50055-6	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavelius, Andrea - Anna; Frohn, Bir	Gesund und schön durch Ayurveda Das Individuelle Pflege- und ernährungsprogramm Südwest Verlag GmbH & Co. KG, München (1997) Standort: Ve Cav Details hier Schlagworte: Ayurveda, Gesunde Ernährung, Körperpflege Systematik: Ve Umfang: 223 S. Mit ILl. Standort: Ve Cav ISBN: 978-3-517-01926-0	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Röcker, Anna Elisabeth	Gesundheit Yoga Sieben individuelle Programme für Körper und Seele Weltbild, Augsburg (2012) Standort: Ve Röc Details hier Inhalt: Gesund und stressfrei durch Yoga --Sieben individuelle Yoga-Übungsprogramme für das einfache und tägliche Üben zuhause --Mit Übungsposter, CD und Schritt-für-Schritt-Fotos Yoga ist die perfekte Methode, um Stress abzubauen, Körper und Seele zu stärken und somit zu mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit zu finden. Am besten, Sie üben jeden Tag und bauen Yoga in Ihren Tagesablauf ein. Yoga-Expertin Anna Elisabeth Rücker stellt Ihnen sieben individuelle Yoga-Programme vor, mit denen Sie ganz einfach etwas für Ihr tägliches Wohlbefinden tun können. Mit Abbildungen der Übungen, ausführlichen Beschreibungen, Übungs-Poster und CD. Schlagworte: Yoga Systematik: Ve Umfang: 116 S. : Abb. + CD + Poster Standort: Ve Röc ISBN: 978-3-8289-4299-8	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engler, Elisabeth	Gesundheit. Kräutermedizin und Hausmittel selbst rühren Rezepte für Thermomix & Co. Compbook Verlag, Kranzberg (2016) Standort: Ve Engl Details hier Inhalt: 60 erprobte Rezepturen für Heilsalben, Tinkturen, Kräuterweine, Hustensirup, Inhalationssalz, Kräuter-Schmerzmittel, Arthrosepulver, Nervenzucker u. v. m. Für viele kleinere und größere Wehwehchen. Unkompliziert und RatzFatz wie immer werden auch diese Hausmittel im bewährten Wundertopf zubereitet. Das können Einsteiger genausogut wie Erfahrene! Sie werden sehen: Es macht unglaublich viel Spaß, sich selbst und seiner Familie auf diese Weise Gutes zu tun. Schlagworte: Hausmittel, Kräutermedizin, Thermomix Systematik: Ve Umfang: 78 Seiten mit Ill. Standort: Ve Engl ISBN: 978-3-934473-81-2	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grünwald, Jörg; Jänicke, Christof	Grüne Apotheke Das Standardwerk zur Pflanzenheilkunde Graefe und Unzer, München (2015) Standort: Ve Grü Details hier Inhalt: Wer heilt hat Recht - und muss sich auch vor wissenschaftlicher Überprüfung nicht fürchten. Die Grüne Apotheke führt traditionelle Pflanzenheilkunde mit moderner Phytotherapie zusammen. So finden Sie in diesem Standardwerk für jede Beschwerde das beste Heilmittel. Schlagworte: Pflanzenheilkunde Systematik: Ve Umfang: 416 S. Standort: Ve Grü ISBN: 978-3-8338-4541-3	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Hans	Hausapotheke Heilende Öle Anwendung mit Teebaumöl, Schwarzkümmelöl, Lawendelöl, und weitere Heilöle Ludwig, Pfaffenhofen (1998) Standort: Ve Wag Details hier Schlagworte: Heilöle Systematik: Ve Umfang: 95 S. Mit Ill. Standort: Ve Wag ISBN: 978-3-7787-3712-5	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leinow, Leonard; Birnbaum, Juliana	Heilen mit CBD Das wissenschaftlich fundierte Handbuch zur medizinischen Anwendung von Cannabidiol Riva-Verl., München (2019) Standort: Ve Lein Details hier Inhalt: Heilung ohne Nebenwirkungen Cannabidiol - kurz CBD - ist ein Bestandteil von Cannabis, der bei Schmerzen, Entzündungen, Ängsten, aber auch bei Krankheiten wie Migräne, Diabetes und Depressionen helfen kann. Im Gegensatz zu dem berauschenden Cannabis-Wirkstoff THC ist er legal erhältlich. Leonard Leinow ist ein Pionier der CBD-Forschung. Zusammen mit der Kulturanthropologin Juliana Birnbaum stellt er die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse vor und lässt zahlreiche in der CBD-Therapie erfahrene Mediziner zu Wort kommen. Dies ist das erste wissenschaftlich fundierte Handbuch zur Einnahme und Dosierung von CBD und zu den therapeutischen Einsatzmöglichkeiten bei den unterschiedlichsten Beschwerden - für Ärzte, Patienten und gesundheitsbewusste Verbraucher. Schlagworte: CBD, Cannabidiol, Handbuch Systematik: Ve Umfang: 384 S. Standort: Ve Lein ISBN: 978-3-7423-1078-1	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Samel, Gerti	Heilmittel der Natur Lavendel Die Kraft des Aromaöls für Körper und Seele nutzen. Rezepte zur Behandlung vieler Beschwerden Südwest-Verl., München (1998) Standort: Ve Sam Details hier Systematik: Ve Umfang: 128 S. Mit Ill. Standort: Ve Sam ISBN: 978-3-517-08030-7	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach atmen! Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe ZS Verl., München (2019) Standort: Ve Dah Details hier Inhalt: Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung. Wer ein bewussteres Leben führen möchte, sollte bewusst atmen. Denn dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. Sich bewusst auf die Atmung zu konzentrieren, hilft Ihnen, ganz in der Gegenwart anzukommen, die Umgebung bewusster wahrzunehmen und kann Ihr Leben nachhaltig verändern. Zudem führt richtiges Atmen dem Körper mehr Sauerstoff zu, massiert die inneren Organe und kann selbst Schmerzen regelrecht auflösen. Ruediger Dahlke stellt verschiedene Atemtechniken, -übungen, und -meditationen für körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung vor. Da ist der Frischekick am weit geöffneten Fenster, das Pranayama aus der Yoga-Praxis, hilfreiche Übungen zum Einschlafen, der sogenannte Verbundene Atem sowie Partner-Übungen, um miteinander den wohltuenden Atem zu erspüren. So haben Stress und Anspannung keine Chance mehr. Atmen Sie tief ein, breiten Sie die Lungenflügel aus und lassen Sie alles los, was belastet und verspannt. Dieses Buch lässt Sie im wahrsten Sinne des Wortes aufatmen. Extra: Auf der beiliegenden CD finden Sie geführte Atemübungen, die Ihnen den Einstieg ins richtige Atmen erleichtern. Schlagworte: Atemtechnik Systematik: Ve Umfang: 126 S. : Illustrationen, farbig + 1 CD Standort: Ve Dah ISBN: 978-3-89883-868-9	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Malcolm, Lorna Lee	Joga Joga Geniessen, wohlfühlen, schön sein Midena, Küttigen/Aarau (2002) Standort: Ve Mal Details hier Systematik: Ve Umfang: 164 S. Standort: Ve Mal ISBN: 978-3-310-00768-6	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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