Inhalt: Verspätungen, Zugausfälle, geänderte Wagenreihung, fehlende Sitzplatzreservierungen und ewige Baustellen - kein Unternehmen erregt den Unmut seiner Kunden so sehr wie die Deutsche Bahn. Survival Training inklusive. Fast jeder Zugreisende kann solche Geschichten erzählen. FAZ-Redakteurin Maria Wiesner hat die irrsten Erlebnisse Bahnreisender gesammelt: von achtstündigen Verspätungen, saunaähnlichen Großraumwaggons, schnarchend-schmatzenden Sitznachbarn bis hin zu Pendlern am Rande des Nervenzusammenbruchs. Absurd, komisch und leider wahr: Die perfekte Reiselektüre - nicht nur für jede Bahnhofsbuchhandlung ein Muss! 'Wiesners leicht zu konsumierendes Kompendium zeigt: Bei allem Ärger über verspätete Fernzüge, Funklöcher im ICE und verstopfte Zug-Toiletten - es darf zwischendurch auch gelacht werden.' Tagesspiegel.de Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95967-893-3
Inhalt: Das Buch für alle, die irgendwann mal sterben müssen ? und wissen wollen, welche Abenteuer danach wohl auf sie warten ...Kommt nach dem Tod noch was? Und wie! Zumindest ist die Welt voll von faszinierenden Jenseits-Vorstellungen, die wirklich unsterbliche Erlebnisse versprechen. Der Theologe und Kabarettist Fabian Vogt präsentiert die wichtigsten "Highlights der Ewigkeit" ? und zeigt dabei auf unterhaltsame Weise, warum die vielen anregenden Bilder tatsächlich helfen, mit der irdischen Vergänglichkeit gelassener umzugehen. Wie kann man sich die Reise ins Jenseits vorstellen; den Himmel; oder auch die Vor- und Haupt-Hölle? Natürlich geht es auch um Wiedergeburts-Vorstellungen und drohende Apokalypsen. Eben um 100 Dinge, die war NACH dem Tod auf keinen Fall verpassen sollten!Ein paar Highlights der Ewigkeit:? Einen Ausflug zur "Insel der Seligen" machen? Auf dem Nordlicht in den Himmel tanzen? Einen Apfelbaum im Garten Eden pflanzen? Mit dem Fährmann Charon über den Styx fahren? Vom Gilgamesch-Kraut naschen? Mit Manitu durch die Ewigen Jagdgründe reiten Umfang: 248 S. ISBN: 978-3-96340-044-5
Inhalt: Jeder kennt die Klischees, und manche Leute haben nur zwei Gründe, die Stadt zu besuchen. Dass es mindestens noch 109 weitere gibt, zeigt dieses Buch. Amsterdam, die größte Kleinstadt der Welt ? für manche schlichtweg die Stadt ? hat viele Facetten. Amüsiermeile der westlichen Welt, pulsierendes Welthandelszentrum und Begegnungsort von Menschen und Kulturen. Amsterdam ist in mancher Hinsicht hartnäckig traditionell, andererseits erfindet sich die Stadt immer wieder neu. Wenn Sie wissen wollen, wie Amsterdam wirklich tickt, und die Stadt sehen wollen, wie sie wirklich ist, dann lesen Sie dieses Buch. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-511-2
Inhalt: Wir leben im Jetzt. Was geschehen ist, ist geschehen.Und dennoch kennt jeder Mensch die Situation, dass etwas im Rückblick nicht mehr viel Sinn ergibt oder umgekehrt so viel einfacher erscheint und man sich wünscht, bestimmte Lebensabschnitte mit dem Wissen von heute noch einmal wiederholen zu können. Erfahrener, entspannter und weiser würden wir ganz andere Entscheidungen treffen.Die 80-Jährigen von heute haben in ihrem Leben durch äußere Umstände oft weniger Zeit zum Grübeln gehabt als wir. Doch auch sie kennen diese sanfte Reue oder die Sehnsucht nach der eigenen Jugend. Dieses Buch gibt ihnen eine Stimme, die Gelegenheit sich zu erinnern, zu erzählen und uns ganz nebenbei aufzuzeigen, was wir für unser eigenes Leben von ihnen lernen können. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-96121-082-4
Inhalt: Haben Sie Lust auf mehr Verantwortung? Auf dem Weg zum beruflichen Aufstieg stehen wir uns oft selbst im Weg. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie selbst aktiv werden, die Initiative ergreifen. So gestalten Sie selbst Ihren Weg zur Führungskraft. Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-86200-578-9
Inhalt: »Anlässe zur Freude am Leben gibt es jeden Tag, auch in schwierigen Zeiten. Wir müssen nur die Augen öffnen, um sie immer wieder neu zu entdecken.« Davon ist Rainer Haak überzeugt. Und so gibt er uns 77 Impulse der Lebensfreude und des Glücks mit auf den Weg: heitere, bewegende aber auch nachdenkliche Geschichten, Gedichte, Märchen und Erzählungen, die uns helfen, den Reichtum unseres Lebens ganz neu zu entdecken und Mut machen. Was macht sie eigentlich aus, die »Freude« am Leben? Die meisten Menschen denken dabei an die außergewöhnlichen Momente des Lebens: die große Liebe, den Traumjob oder finanzielle Unabhängigkeit. Doch wenn wir uns nur darauf konzentrieren, laufen wir Gefahr, die vielen kleinen Glücksmomente des Alltags zu verpassen: den wunderschönen Sonnenaufgang, das liebe Wort vom Nachbarn, den Schmetterling, der uns mit seiner Leichtigkeit herausfordert, oder die guten Freunde, mit denen wir beschenkt sind.Rainer Haak zeigt: »Die Freude ist da, hier und heute. Sie umgibt uns, immer, an jedem Tag unseres Lebens.« Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-96340-243-2
Inhalt: Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen ? und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-23485-0
Inhalt: Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27170-1
Inhalt: Melodien gehen ins Herz, Rhythmus in den Körper. Mit welchen Mitteln Musik bewegt, wie sie entsteht, wie sie aufgeschrieben und wie sie gespielt wird, das erklärt dieses Buch in 20 Stationen einer unterhaltsamen und spannenden Entdeckungsreise durch die Welt der klassischen Musik.Sind Noten wirklich so schwer zu lesen? Was muss ich über Musikgeschichte wissen? Muss man Neue Musik mögen?Ein narratives, sehr persönlich geschriebenes Lesebuch für all jene, die sich für Musik interessieren, mehr von ihr wissen und sie tiefer verstehen wollen. Gut als Geschenk geeignet! Umfang: 182 S. ISBN: 978-3-7618-7119-5
Inhalt: Wo Stil und Charme auch die Natur durchdringen Der ADAC Reiseführer Südengland präsentiert den "Garten Britanniens", diese faszinierende Verbindung aus Landschaft und Kultur, in sieben opulent illustrierten Kapiteln. Von den weißen Kreidefelsen bei Dover im Osten bis zu den steilen Felsklippen von Cornwall im Westen führt er den Reisenden zu den Sehenswürdigkeiten dieser Region. Die ehrwürdigen gotischen Kathedralen von Canterbury, Wells, Salisbury oder Winchester werden ebenso ausführlich beschrieben wie die vielen Paläste, die sich Englands Adel hier errichten ließ. Umgeben von kunstvoll gestalteten Parks gehören sie zu den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten Südenglands. Tagelang könnte man sich im Garten von Stourhead ergehen, sich Stunde um Stunde von der Blütenpracht um Sissinghurst Castle verzaubern lassen. Auch die lebendigen Städte Südenglands kommen in diesem ADAC Reiseführer zu ihrem Recht. Bris-tol, Portsmouth oder Plymouth zeugen noch heute von der imperialen Vergangenheit Britanniens, in Brighton erinnert der im Stil eines indischen Palastes erbaute Royal Pavillon an die Verschwendungssucht König George IV. Ausführlich berichtet der Reiseführer zudem über all die Mythen, die den Steinkreis von Stonehenge oder die Artusburg Tintagel in Cornwall umranken. Relaunch-Titel 2012: Produktvorteile Optimale Handhabung durch Spiralbindung: - Reiseführer bleibt immer an der aufgeschlagenen Stelle offen - Seiten komplett nach hinten umklappbar - Text und Karte können nebeneinander stehen Mehr Kartografie durch Maxi-Klappkarten: - 2 ausklappbare Karten in besonders großem Format von jeweils 33,5 x 22 cm: - mit detailliertem City-Plan - in neuer ADAC Kartographie - in idealem Maßstab zur Orientierung - mit allen Sehenswürdigkeiten des Reiseführers - Schnellübersicht aller Top Tipps auf der vorderen Klappkarte - großer Stadtplan Bristol auf der Rückseite der hinteren Klappkarte Systematik: Cel 1 Umfang: 143 S. Mit Ill. Standort: Cel1 Süd ISBN: 978-3-89905-960-1
Inhalt: New York zu Beginn des 20. Jahrhunderts: »Du und ich erleben Zeit als eine fortlaufende Linie, von einer Minute zur nächsten.« Dann drehte der alte Uhrmacher an dem Knopf hinten, sodass der Minutenzeiger rückwärts lief. »Aber kämen wir mit einem Zeitfragment in Berührung, würden wir die Zeit nicht länger als eine fortlaufende Linie erleben, sondern als ein verschlungenes Netz. Ursache und Wirkung wären nicht mehr so klar zu unterscheiden. Nur sehr wenige Menschen sind mit einem der Zeitfragmente in Berührung gekommen, und noch weniger waren imstande, von seinen magischen Kräften zu berichten.« New York im Jahr 1999: Der zwölfjährige Adam findet eine leere Schneekugel auf dem Dachboden über der Bäckerei seines Onkels Henry. Doch dann erscheint in der Kugel eine kleine verschneite Stadt und als er sie schüttelt, befindet sich Adam plötzlich nicht mehr Zuhause ? und auch nicht mehr im selben Jahr ? Julian Greis nimmt uns mit auf ein spannendes Abenteuer durch Raum und Zeit, in dem menschliche Schicksale zusammenfinden und sich entscheiden. Umfang: 360 Min. ISBN: 978-3-96539-284-7
Inhalt: Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?« Aber das macht nichts, denn Älterwerden ist gut. Man hat keine Hemmungen mehr und strotzt vor Selbstbewusstsein. Unverblümt nimmt die Komikerin Familie und Freunde, die Werbung und den eigenen Körper aufs Korn und zaubert dem Mittelalterweib von heute ein herzliches Lachen ins Gesicht. Es gibt so viel, was frau ab 50 einfach nicht (mehr) braucht und muss! Vor allem darf sie sie selbst sein und pfeift auf Selbstoptimierung. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-24635-8
Inhalt: Dieser Reiseführer ist anders. Er macht es ganz leicht, statt ? oder zusätzlich zu ? den üblichen Sehenswürdigkeiten das ganz besondere Flair einer Stadt zu entdecken. Die Eigenheiten, die sie auszeichnen, die Menschen, die dort leben, und Besonderheiten, die dir sonst verborgen geblieben wären.Die Tipps sind ebenso originell wie universell, so dass sie in allen Städten der Welt angewandt werden können.Der ultimative Reiseführer für alle, für die ein Städtetrip mehr ist, als Kirchenangucken und Shoppengehen!*Einige der Aufgaben werden in der Print-Ausgabe direkt im Buch ausgefüllt. Es ist aber auch problemlos möglich, bei den E-Book-Ausgaben mit separatem Zettel und Stift zu arbeiten* Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7453-0050-5
Inhalt: Wie die Philosophie beim Aufräumen hilft - im Kopf und auf dem Schreibtisch Ordnung bestimmt unser Leben: Wir ordnen die Dinge, die uns umgeben, aber auch unsere Gedanken, unsere Beziehungen, die Welt. Warum haben wir dabei so oft das Gefühl, an unseren Vorstellungen zu scheitern? Warum geraten wir immer wieder mit anderen Ordnungen in Konflikt? Die Philosophin Ina Schmidt widmet sich dem Thema in seiner ganzen Bandbreite und zeigt, wie heilsam es ist, erst einmal das eigene Denken aufzuräumen - die Dinge drum herum kommen dann fast wie von selbst in Ordnung. Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-641-06445-7
Inhalt: Feuer speiende Vulkane und ewiges Eis, heiße Quellen, eruptierende Geysire. Eine Landschaft, die einem den Atem raubt. Island, ein Reiseziel der besonderen Art. -Fundierte Informationen von Experten geschrieben -Über 100 Empfehlungen und Baedeker-Tipps -Großartige 3D-Darstellungen eröffnen neue Perspektiven -18 detaillierte Karten und Pläne zeigen den Weg -Set aus Reiseführer, Special Guide und professioneller Reisekarte im Maßstab 1:750 000
mit Specialguide Abenteuertouren Systematik: Cen Umfang: 335 S. : zahlr. Ill. (farb.), + 1 Reisekarte und 1 Special G Standort: Cen Isla ISBN: 978-3-8297-1208-8
Inhalt: Baedeker - der Klassiker aller Reiseführer - punktet ab sofort mit einem extra Special Guide und komplett überarbeiteten Inhalten. Mit dem neuen Baedeker Special Guide ist das Set 3 in 1 perfekt: Reiseführer, Karte und ein 16- seitiges Extra- Heft zum Herausnehmen. Der Special Guide greift für eine Region spannende Themen heraus und macht sie für den Reisenden konkret erlebbar. Der Polen- Band schlägt dazu vor: Aktivurlaub in Polen. Polen ist überaus reich an historischen, architektonischen und landschaftlichen Sehenswürdigkeiten: Herausgeputzte Städte und Dörfer, prächtige Kirchen, majestätische Schlösser und Burgen und eine weite, unberührte Natur in über zwanzig Nationalparks versprechen ein unvergessliches Urlaubserlebnis. Vor Ort oder bei der Planung der Reise assistiert wie immer das umfangreichste Kapitel "Reiseziele von A bis Z". Hier findet der Leser große und kleine, geschichtsträchtige und erlebnisreiche Orte mit ihren Sehenswürdigkeiten und zauberhafte Landschaften. Farbig markierte "Erleben"- Kästen helfen je nach Budget bei der Auswahl des Restaurants oder Hotels. Darüber hinaus gibt es aktuelle Reiseinformationen und zahlreiche Themen- Specials. Zu den Highlights zählen auch die einzigartigen, dreidimensionalen Darstellungen. Das Routenkapitel schlägt interessante und perfekt ausgearbeitete Touren vor, die stressfreie Ausflüge garantieren. Zahlreiche Baedeker- Tipps machen die Reise erst besonders. Aktuelles Hintergrundwissen zum Reiseziel, praktische Informationen und die Reisekarte in der Umschlaghülle ergänzen die Baedeker Allianz Reiseführer. Systematik: Cer Umfang: 486 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. + 1 Reiseka Standort: Cer Pole ISBN: 978-3-8297-1301-6
Inhalt: Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe von "Krieg beenden - Frieden leben".Mit einem Vorwort von Robert Atzorn und zwölf Abbildungen."Dieses Buch ist mehr als ein biografi sches Dokument, es ist ein Lehrbuch über verrohende Zusammenhänge und Tendenzen in unserer Gesellschaft, die wir nicht wahrhaben wollen. Es ist auch eine Pflichtlektüre für alle jungen Menschen, die sich ihre Zeit mit Kriegsspielen am Computer vertreiben. Gleichzeitig ist es ein Buch über die Verarbeitung und Transformation solcher Gewalt-Traumata. Für mich ist es eines der besten Bücher, die ich je gelesen habe, und es ist eine Ehre für mich, Claude AnShin Thomas persönlich zu kennen, einen Mann, der mir aus dem Herzen spricht, wenn er sagt, dass Gewaltlosigkeit die einzige Überlebenschance für unseren Planeten ist." Robert Atzorn Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-89901-801-1
Inhalt: Paul Watzlawick hat mit seiner »Anleitung zum Unglücklichsein« einen Millionenbestseller geschrieben ? was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss. Anders als die gängigen »Glücksanleitungen« führen Watzlawicks Geschichten uns vor Augen, was wir täglich gegen unser mögliches Glück tun. Nach der Lektüre werden auch Sie begreifen, warum Sie den Nachbarn, den Sie um einen Hammer baten, am liebsten erschlagen würden. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-492-95053-4
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Seit Jahrzehnten bereist Autor Andreas Haller Apulien. Sein geballtes Wissen, Erfahrungen und Erlebnisse füllen 420 Seiten in unserem Reiseführer ?Apulien? in der neunten Auflage, illustriert mit 194 Farbfotos. In unserem Apulien-Reiseführer finden Sie zehn Schutzgebiete und Nationalparks, 14 Grotten, elf Kathedralen, fünf Höhlenkirchen und eine Vielzahl an nützlichen, bewährten Ratschlägen sowie Geheimtipps des Autors. Alles akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. 39 Übersichtskarten, Pläne und die herausnehmbare Apulien-Karte im Maßstab 1:450.000 geben Orientierung. Neun Wanderungen, drei mit GPS-Tracks, erschließen die Region. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Zahlreiche Kurz-Essays vermitteln Hintergrundwissen. Die Zeitung ?Die Welt? schreibt zu unserem Apulien-Reiseführer: ?Kompakt, aktuell und sehr informativ?. Die ?Salzburger Woche? meint: ?Ein ebenso vielseitiger wie kompakter Guide, der keinerlei Wünsche offenlässt.? Die Region Apulien: In Italiens Süden begeistert der Gargano mit spektakulärer Küste. Wallfahrtsorte wie Monte Sant?Angelo locken Kulturinteressierte. Individualreisende und Naturliebhaber finden auf den Tremiti-Inseln ihren Sehnsuchtsort. In Foggia und Lucera finden sich Spuren des Stauferkaisers Friedrich II. Die wichtigste Kathedrale Nordapuliens in Troia. Das flache Tavoliere, im Süden und Westen begrenzt vom Subappennino Dauno. Attraktive Städteziele liegen zwischen Margherita di Savoia und Savelletri. Belebt sind Regionshauptstadt Bari und die touristischen Zentren Trani und Polignano a Mare. Im Hinterland liegen die Altstadt von Bitonto und das mutmaßliche Schlachtfeld von Cannae. Die Murgia, eine weitläufige Hügellandschaft, begeistert mit Castel del Monte und der Schluchtenstadt Matera. Das Valle d?Itria, eine der beliebtesten Urlaubsregionen Apuliens mit den Trulli, den typischen Steinhäusern. Lecce, Otranto, Gallipoli und Salento sind lohnende Ziele in der Heimat der Tarantella-Musik. Der Golf von Tarent begeistert mit unverbauten, flachen Sandstränden. Highlights sind die Ruinen von Metaponto, das Nationalmuseum in Tarent sowie die Grottenkirchen in und um Massafra. Was tun in Apulien? Strände und Buchten auf 800 Küstenkilometern laden zum Baden und Wassersport wie Surfen, Segeln, Tauchen und Kiting ein. Die Region ist ideal für Familienurlaub am Strand oder auf dem Bauernhof dank Agriturismo. Die überwiegend flache Gegend ist ein Paradies für Radfahrer. Entspannt wandern Sie dank der neun ausführlich beschriebenen Touren im Reiseführer ?Apulien?. Für Kulturinteressierte wird mit unserem Apulien-Reiseführer die Qual der Wahl zwischen zahllosen Denkmälern wie dem Mosaikfußboden in der Kathedrale von Otranto, dem Kastell in Barletta, Castel del Monte und anderen zum Kinderspiel. Essen und Trinken in Apulien: Unser Reiseführer verrät, wo die einfachen und bodenständigen Brot- und Gemüsegerichte der ?cucina casareccia? von Köchen kreativ interpretiert werden. Starker Wein, aromatisches Olivenöl und süßes sowie pikantes Hartgebäck machen die Region zu einem kulinarischen Erlebnis. Sie werden nicht enttäuscht, wenn Sie den Geheimtipps des Autors vertrauen. Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen drei GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub in Apulien bereit. Neben prall gefüllten 316 Seiten zu Sehens- und Erlebenswertem, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Apulien-Reiseführer auf 63 Seiten alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische für einen entspannten und individuellen Aufenthalt in Apulien, darunter alles zu Geschichte und Kultur der Region, Anreise und Verkehrsmitteln sowie die wichtigsten Begriffe und Redewendungen auf Italienisch. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Umfang: 420 S. ISBN: 978-3-96685-132-9
Inhalt: Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängstenum? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben ? und uns allen helfen können. Ihr Buch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-644-01086-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.241/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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