Inhalt: Nie mehr Rückenschmerzen! Rückenbeschwerden? Das muss nicht sein! Gerade leichtere Schmerzen können einfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, zeigt, wie Rückenschmerzen entstehen und wie man sich »rückengerecht« verhält. Umfang: 149 S. ISBN: 978-3-641-04012-3
Inhalt: Die neue Kinderbuchreihe für Jungs ab 9 Jahren: Tim liebt Fußball über alles! Leider ist er nicht gerade der beste Spieler, deswegen zockt er lieber Ball im Netz auf seinem Handy. Bis plötzlich ein echter Fußballstar vor seiner Haustür steht. Aber den hat er doch bloß im Internet gekauft ? oder? Was bleibt Tim anderes übrig, als Sergio Mavalli zu trainieren ? jetzt, wo er sowieso da ist. Denn mal ehrlich: Der FC Hegenwald kann die Profi-Unterstützung wirklich gut gebrauchen ?Können Tim und sein Team ihren neuen Freund überreden, zu bleiben? Der Titel ist auf Antolin.de gelistet. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7320-1288-6
Inhalt: Fußball - Kondition, Technik, Taktik und Coaching ist der Klassiker unter den Fußballbüchern. Auf 560 mit wertvollen Informationen vollgepackten Seiten zum Konditions-, Technik- und Taktiktraining und dem Wettspiel in all seinen Varianten findet sich hier alles, was man über das moderne Fußballspiel und -training wissen muss. Von allgemeinem Interesse sind die Erkenntnisse aus den Weltmeisterschaften im Zeitraum von 1954 bis 2006 und die Einblicke in die aktuellen Spielsysteme. Zudem ergänzt ein ausführlicher Coachingteil mit zentralen Themen wie Motivation, Aggression, Konflikte, Krisen und Stress die Neuauflage. Fußball, vom bewährten Autorenteam Gero Bisanz und Gunnar Gerisch, ist das unverzichtbare, auf aktuellem Wissensstand basierende Standardwerk. Umfang: 560 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0574-0
Inhalt: Fußball - Kondition, Technik, Taktik und Coaching ist der Klassiker unter den Fußballbüchern, ein auf aktuellem Wissensstand basierendes Standardwerk. Das aufwendig farbig gestaltete Buch liegt jetzt in einer überarbeiteten Fassung vor. Auf 560 mit wertvollen Informationen vollgepackten Seiten zum Konditions-, Technik- und Taktiktraining im unmittelbaren Bezug zum Wettspiel findet sich hier alles, was man über das moderne Fußballspiel und -training wissen muss. Von allgemeinem Interesse sind die Erkenntnisse aus den Weltmeisterschaften im Zeitraum von 1954 bis 2010 und die Einblicke in die aktuellen Spielsysteme. Ein ausführlicher Coachingteil beinhaltet zentrale Themen wie Motivation, Aggression, Konflikte, Krisen und Stress. Das Buch besticht durch zahlreiche Fotos, Abbildungen und Tabellen. Komplexe Zusammenhänge sind in Modellform verständlich dargestellt. Umfang: 560 S. ISBN: 978-3-8403-3419-1
Inhalt: Unsere Welt ist von Machtbarkeitswahn bestimmt. Strategische Zielsetzung und konsequentes Handeln gelten als Garanten für Erfolg. Untersucht man jedoch Erfolge von Menschen und Unternehmen, zeigt sich eine Gemeinsamkeit: Die Erfolgreichen sind in der Lage, auf Zufälle zu reagieren und diese effektiv für sich zu nutzen.
Machen Sie den Test: War die Begegnung mit Ihrem besten Freund etwa die Konsequenz gezielter Planung? Und wie kamen sie zu dem Vortrag, der zum entscheidenden beruflichen Einstieg wurde? Hatten sie darauf Einfluss, dass der ursprüngliche Referent krank wurde und Sie einspringen konnten?
Jens Braak zeigt Ihnen, wie sie mit praktischem Chancenmanagment Ihr Leben gestalten und dabei spontan entspannt bleiben! Systematik: Mb Umfang: 197 S. Standort: Kommu- nikation Braa ISBN: 978-3-280-05405-5
Golden Rules Erfolgreich Lernen und Arbeiten. Alles was man braucht. Selbstcoaching. Motivation. Zeitmanagement. Konzentration. Organisation Eazybookz, Lauchhammer (2012)
Standort: Mb Sozial- kompetenz Kre
Inhalt: Die Golden Rules vereinen alle Selbstmanagement-Techniken, die man zum effektiven Lernen und Arbeiten braucht. Nach dem Lesen können Sie: ... Ihren inneren Schweinehund überlisten, ... auf Ihre Work-Life-Balance achten, ... sich zuverlässig motivieren, ... schneller arbeiten, ... effizienter lernen, ... große Projekte bearbeiten, ... realistisch planen, ... Stress besiegen, ... sich besser konzentrieren und leicht Ordnung halten. Fazit: In den Golden Rules ist alles drin, was man braucht, um motiviert, effizient und konzentriert zu arbeiten. Systematik: Mb Umfang: 185 S. : zahl. Abb. Standort: Mb Sozial- kompetenz Kre ISBN: 978-3-941193-44-4
Inhalt: Einschlafen wird jetzt ganz leicht! Viele Menschen haben Probleme beim Einschlafen oder es gelingt Ihnen nicht durchzuschlafen. Stattdessen liegen Sie Nacht für Nacht wach im Bett. Doch das lässt sich ändern! Lernen Sie mit diesem Hörbuch, was Sie ab heute tun können, um ganz leicht einzuschlafen und dann wirklich durchzuschlafen. Marc A. Pletzer erklärt Ihnen eine Reihe konkreter Maßnahmen, die auch Sie leicht und einfach in Ihrem Alltag umsetzen können. Hinzu kommt eine ganz besondere Entspannungsmeditation, die Sie einfach jeden Abend vor dem Schlafen hören. Es ist so leicht! Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese wirklich ausgezeichnete Erholung.
(Audio-CD mit Bio-Lavendelkissen) Systematik: Vck Umfang: 67 Min. 1 CD Standort: Vck Ple ISBN: 978-3-03804-065-1
Inhalt: Super rüberkommen, wenn man gerade super drauf ist - das kann jeder. Systematik: Mb Umfang: 186 S. : 22 cm Standort: Sozial- kompet. Topf ISBN: 978-3-466-30952-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.06.2024, 18:13 Uhr. 3.633 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 777.017 Zugriffe seit September 2006
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