Schöps, Inge
Immunbooster Yoga
Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Argon Digital (2021)
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Inhalt: Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärkenYoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.Schlagworte: MJCM Immunologie , Q Philosophie und Religion , QD Philosophie , QDH Philosophische Traditionen und Denkschulen , QDHC Ostasiatische und indische Philosophie , QDHC2 Yoga (als Philosophie) , VF Familie und Gesundheit , VFMG1 Yoga als Training , VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Umfang: 63 Min.ISBN: 978-3-7324-8223-8
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Bildquelle www.divibib.com
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