Inhalt: Niederstein (1985 gestorben) war Präsident des Deutschen Jiu-Jitsu-Bundes, aber auch mit den aderen Sparten des Budo-Sports vertraut, und hat für das Selbstverteidigungssystem für Mädchen und Frauen geeignete Jiu-Jitsu-Techniken ausgewählt. Er gibt eine Fülle detaillierter Übungs- und Situationsbeispiele (auch betr. Notwehrgesetzte) mit vielen prägnanten Kleinfotos. Daraus erhellt, dass es sich um keine "einfachen Praktiken" handelt, dass vielmehr intensives Üben und enorme Geistesgegenwart die Grundvoraussetzung für Abwehrfähigkeit sind. Beachtenswerter Hinweis: Autor und Verlag übernehmen keine Garantie für ihre Ratschläge; Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ausgeschlossen. Adressen von Ansprechpartnern am Schluss. (Zum Thema vgl. auch K. Hudson: BA 12/79, 581; M. Conroy: BA 7/86). (2 S)
Schlagworte:Selbstverteidigung Systematik: Yb Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Yb Nied ISBN: 978-3-612-20180-5
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