Stadtbücherei Schwelm, Mediensuche

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Hanh, Thich Nhat	Ich pflanze ein Lächeln mit einem Vorwort des Dalai Lama steinbach sprechende bücher (2008) Details hier Inhalt: Frieden, die große Sehnsucht der Menschheit... Frieden muss in uns selbst beginnen. Thich Nhat Hanh baut eine Brücke zwischen Körper und Geist, zwischen Alltag und Friedenssehnsucht. "Ich pflanze ein Lächeln" ist ein Buch der aktiven Erinnerungshilfen. Denn die tiefste Zufriedenheit, die höchsten Gefühle der Freude und Vollkommenheit sind so nah wie der nächste bewusste Atemzug, wie das Lächeln, das wir auf unser Gesicht zaubern können. Schlagworte: Leben, Lächeln, Ratgeber Umfang: 237 Min. ISBN: 978-3-88698-351-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach Einfach entspannen Barth, München (2016) Standort: Vck Han Details hier Inhalt: Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditations-Kissen oder einen Ruhe-Raum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen - egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Schlagworte: Entspannung, Meditation Systematik: Vck Umfang: 116 S. : Ill. Standort: Vck Han ISBN: 978-3-426-29252-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach Einfach sitzen Barth, München (2016) Standort: Ve Han Details hier Inhalt: Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Dieses Sitzen braucht etwas Übung, diese Übung nennt man Meditation. Der Schlüssel ist der Atem, zu spüren, wie er ein- und ausströmt. Dies wahrzunehmen kann in ein, zwei Sekunden geschehen und auch bei allem, was wir den ganzen Tag über tun. So erleben wir kurze Glücksmomente, die das Leben lebenswert machen und uns das Gefühl geben, wirklich lebendig zu sein. Schlagworte: Meditation, Selbstachtung Systematik: Ve Umfang: 116 S. : Ill. Standort: Ve Han ISBN: 978-3-426-29248-8	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach Einfach lieben Barth, München (2016) Standort: Mb 1 Han Details hier Inhalt: Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie es gelingt, mit sich selbst und anderen liebevolle Beziehungen zu schaffen und in Harmonie miteinander zu leben. Seine kurzen Meditationen helfen, alte Verletzungen zu heilen, sich gut um sich selbst zu kümmern und die Liebe auszudehnen auf alle Menschen und Lebewesen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt. Schlagworte: Beziehungsratgeber, Meditation Systematik: Mb 1 Umfang: 124 S. : Ill. Standort: Mb 1 Han ISBN: 978-3-426-29250-1	Mb 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach Einfach essen Barth, München (2016) Standort: Vcf Han Details hier Inhalt: Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt. Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät. Schlagworte: Ernährungsratgeber, Meditation Systematik: Vcf Umfang: 124 S. : Ill. Standort: Vcf Han ISBN: 978-3-426-29249-5	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat; Richard, Ursula [	Einfach Einfach gehen Barth, München (2016) Standort: Ve Han Details hier Inhalt: Die Basics der Geh-Meditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie der Körper durch achtsames Gehen mit Energie versorgt und innerer Frieden erfahrbar wird. Schlagworte: Meditation Systematik: Ve Umfang: 116 S. : Ill. Standort: Ve Han ISBN: 978-3-426-29251-8	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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