Stadtbücherei Schwelm, Mediensuche

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Wacker, Sabine; Wacker, Andreas [Dr	Goldmann Basenfasten (Band 17130) das Gesunheitserlebnis ; genussvoll entsäuern, entschlacken und abnehmen mit der Wacker-Methode Goldmann, München (2009) Standort: Vcf Wack Details hier Inhalt: Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf basenreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse erhöht sich der Anteil an gesundheitspositiven Stoffen in der Nahrung. Das Fasten mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg in die Ernährungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern. Der Ratgeber vermittelt Basiskenntnisse zum Säure-Basen-Gleichgewicht, gibt praktische Küchenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag funktioniert. Die ein- bis zweiwöchige Kur entlastet mit fantasievollen, leckeren Rezepten, einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur Entschleunigung, vitalisiert und bringt Körper und Seele wieder ins Lot. Verzicht - nein danke! Lieber möchte man den Körper entlasten und abnehmen, ohne sich hungrig und schlapp zu fühlen. Die Erfolgsmethode von Sabine Wacker erfüllt diesen Wunsch: Säuren nein, Basen ja! Mit ihrem Basenfasten kann man entschlacken und bis zu vier Kilo Gewicht in einer Woche abnehmen - ohne Hungergefühl und mit ungebremster Energie! Für Genuss sorgen über 80 köstliche, speziell entwickelte Rezepte. Schlagworte: Basenfasten, Fasten Systematik: Vcf Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Vcf Wack ISBN: 978-3-442-17130-9	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von; Despeghel,	Gu Ratgeber Gesundheit Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Travel House Media GmbH, München (2005) Standort: Vcf Mün Details hier Inhalt: Abnehmen nach dem Lustprinzip! Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm. Schlagworte: Abnehmen, Ratgeber Systematik: Vcf Umfang: 192 S.: Mit farb. Abb. Standort: Vcf Mün ISBN: 978-3-7742-6958-3	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Flatt, Mira [Rezepte	GU Ratgeber Gesundheit Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund: das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode Gräfe & Unzer, München (2018) Standort: Vcf Bra Details hier Inhalt: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern! Schlagworte: Einsteiger, Intervallfasten Systematik: Vcf Umfang: 143 S. Mit Ill. Standort: Vcf Bra ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Aloys; Stensitzky, Andrea; Kö	GU Ratgeber Gesundheit Cholesterin senken mit Wirkstoffen aus der Natur König & Berg, München (2019) Standort: Vcf Ber Details hier Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten! Schlagworte: Cholesterin, Natürlich senken Systematik: Vcf Umfang: 128 S. Mit Ill. Standort: Vcf Ber ISBN: 978-3-8338-7120-7	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Happy Eating Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden Bastei Lübbe Verlag, Köln (2020) Standort: Vcf Zam Details hier Inhalt: arum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen. Schlagworte: Emotionales Essen, Esssucht, Ratgeber Systematik: Vcf Umfang: 256 S. Standort: Vcf Zam ISBN: 978-3-431-07012-5	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska; Strigin, Gudrun [	Heilen mit Lebensmitteln Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten ; Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel ZS Verl., München (2019) Standort: Vcf Rub Details hier Inhalt: Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sanfte und natürliche Art heilen: - Hafer - Honig - Ingwer - Kartoffel - Kohl - Kurkuma - Öl - Salz - Zitrone - Zwiebel Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Ratgeber die 10 Top-Lebensmittel und ihre Anwendungsmöglichkeiten gegen 100 häufige Beschwerden und Krankheiten vor: Frisch gepresster Kartoffelsaft kann gegen Sodbrennen helfen. Inhalationen oder Nasenspülungen mit Salzwasser vertreiben Schnupfenviren. Eine Ingwertinktur lindert Zahnfleischentzündungen und Kohlwickel mildern Krampfadern. Auch Zitrone, Öl, Kurkuma, Zwiebeln, Honig und Hafer können bei Jung und Alt wahre Wunder wirken. Jedes Lebensmittel wird in einem Steckbrief mit allem Wissenswerten zu Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen vorgestellt. Ob als Aufguss, Tinktur, Salbe, Auflage oder Bad, ob zur äußeren oder inneren Anwendung - die Wundermittel kommen gegen die häufigsten Krankheiten zum Einsatz, sie wirken vorbeugend und stärken das Immunsystem. Schlagworte: Heilnahrung, Küchenapotheke, Nahrungsmittel Systematik: Vcf Umfang: 216 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcf Rub ISBN: 978-3-89883-947-1	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleip, Thilo	Histamin-Intoleranz Wenn Essen krank macht Trias, Stuttgart (2010) Standort: Schl Vcf Details hier Inhalt: Viele Menschen leiden nach dem Essen an verschiedensten Beschwerden: Durchfall, Blähungen, Übelkeit, Atembeschwerden, die Haut wird unrein oder die Nase läuft. Ursache kann eine Unverträglichkeit von Histamin sein. Bei uns sind etwa 3 Millionen Menschen davon betroffen. Viele kennen den Auslöser ihrer Beschwerden noch nicht. Dieses Buch informiert erstmals Betroffene über die Erkrankung. Histamin ist ein natürlicher Bestandteil vieler Nahrungsmittel. In unserem Essen ist es extrem weit verbreitet. Lagert ein Lebensmittel lange, dann entwickelt es sich zu einer wahren "Histaminbombe": Sauerkraut, Fischkonserven, Dauerwurst, Rotwein, Hefeprodukte. Viele Menschen reagieren aber auch schon auf geringe Mengen empfindlich. Testen Sie sich selbst: Da viele Ärzte die Erkrankung noch nicht kennen, zeigt Ihnen dieser praktische Ratgeber, wie Sie mit Hilfe einer Auslass-Diät selbs t erkennen können, ob Sie betroffen sind. Die beste Behandlung liegt im Meiden bestimmter Speisen. Übersichtlich stellt der Autor für Sie die gesamte Nahrung auf den Prüfstand: Was ist geeignet? Was sollte man lieber meiden? Wie finde ich schmackhafte Alternativen? Extra: Ein toll bebilderter Rezeptteil verführt Sie zu köstlichem Kochen ohne Histamin. Schlagworte: Histamin-Intoleranz Systematik: Vcf Umfang: 120 S. Standort: Schl Vcf ISBN: 978-3-8304-3683-6	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruge, Constantin	Insulin-Resistenz Kochbuch 120 leckere Rezepte für eine genussvolle, gesunde Ernährung bei Diabetes. Mit Spaß am Essen perfekte Blutzuckerwerte erreichen. Mit Ernährungsratgeber und Nährwertangaben Independently published (2022) Standort: Vcf Rug Details hier Inhalt: Dieses besondere Kochbuch zum Thema Insulinresistenz bietet Ihnen 120 neue, leckere Rezepte für eine ebenso gesunde wie genussvolle Ernährung bei Diabetes. Sie erfahren hier alles was Sie benötigen um mit Spaß am Essen perfekte Blutzuckerwerte zu erreichen. Mit einer Insulinresistenz muss man sich nicht abfinden, denn einer Diabetes Erkrankung kann man effektiv entgegenwirken. Sollte sie bereits bestehen, ist es möglich ihr durch eine angepasste Ernährung so zu begegnen, dass sie nie wieder ein Problem darstellt. Dieses Ziel zu erreichen ist nicht nur möglich, es kann mit Hilfe dieses Buches sogar Spaß machen. Um Ihnen alle Ihre Fragen zu beantworten, erfahren Sie unter anderem: Welcher Zusammenhang zwischen Insulinresistenz und Diabetes besteht. Was man aktiv gegen eine Insulinresistenz oder eine Diabetes Erkrankung unternehmen kann. Ganz konkret, welche Lebensmittel gut für Sie sind und warum dies so ist. Wie Sie mit den 10 goldenen Ratschlägen Ihr Leben positiv verändern und Ihre Ziele erreichen können. Die neusten Erkenntnisse zum Thema Diabetes werden hier erstmals kombiniert mit sehr wirkungsvollen Techniken aus der Motivationsforschung. Diese werden Ihnen dabei helfen, Ihr Vorhaben schnell und aktiv in die Tat umzusetzen. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Sie Ihre gesundheitlichen Ziele erreichen und dabei auch weiterhin fantastisch essen können. Zu diesem Zweck schließt sich unmittelbar an den Ratgeber des Buches ein genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes, außergewöhnliches Kochbuch an. Dieses enthält unter anderem: 120 neue, abwechslungsreiche und dabei super leckere Rezepte. Schritt für Schritt Anleitungen zu jedem Gericht, sodass die Zubereitung für jeden leicht möglich wird. Neun verschiedene Rezeptkategorien und praktische Nährwertangaben zu jedem Rezept. In den Rezepten werden ausschließlich Zutaten verwendet, die Sie in jedem Supermarkt leicht finden können. Dieses Buch ist der Beweis: Jeder kann aktiv etwas gegen eine Insulinresistenz und auch gegen eine bereits bestehende Diabetes Erkrankung unternehmen und zwar so effektiv, dass man vergisst das man sie hat. Schlagworte: Diabetes, Essen, Gesundheit, Kochen, Zucker Systematik: Vcf Umfang: 167 S. Standort: Vcf Rug EAN: 9798838418098	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 01) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 02) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 02) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 03) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 03) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 03) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Details hier Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 04) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 04) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 04) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Details hier Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 05) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 06) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 06) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 1) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 5) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weinbuch, Deborah	Kerngesund Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung von Pflanzenkernen und Samen Komplett-Media GmbH, Grünwald (2017) Standort: Vcf Wei Details hier Inhalt: Günstiger geht's nicht! Wer eine geballte Ladung Proteine, Mineralstoffe, Vitamine oder Öle braucht, der greife in die Körnerkiste - denn hier gibt es große Schätze für wenig Geld. Kerne und Saaten spenden Energie, machen dabei aber nicht dick. Im Gegenteil - sie helfen sogar beim Abnehmen! Die Gesundheitsjournalistin Deborah Weinbuch porträtiert in diesem Buch eine Reihe an Kernen und Saaten, entschlüsselt deren Zauberformel und zeigt die unterschiedlichsten Anwendungsgebiete auf. Wieso machen Kürbiskerne gute Laune? Warum fördern Mandeln die Potenz? Kann man Papayakerne wirklich essen? Wer gewinnt das Rennen: Chia- oder Leinsamen? Zudem erhalten Sie Beauty-Anwendungen zum Selbst-Anrühren und jede Menge Rezepte - von der herzhaften Hauptspeise bis hin zum süßen Konfekt. Kleine Kerne, große Wirkung: - mehr Muskeln und weniger Körperfett - verbesserter Stoffwechsel und Zuckerspiegel - volleres Haar - Linderung von Allergien - gesundes Herz - Nerven wie Drahtseile - erholsamer Schlaf - Schutz vor Krebs - gesunde Darmflora - gegen Kopfschmerzen und Migräne - starke Knochen Schlagworte: Inhaltsstoffe, Pflanzenkern, Samen, Wirkung Systematik: Vcf Umfang: 159 S. Mit Ill. Standort: Vcf Wei ISBN: 978-3-8312-0453-3	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Béliveau, Richard [Prof. Dr. med.];	Krebszellen mögen keine Himbeeren - das Kochbuch schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem Kösel-Verl., München (2013) Standort: Vcf Beli Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Erfolgstitel, der auf die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten als Alternative zu den nebenwirkungsreichen Krebsmedikamenten aufmerksam macht. Mit 160 auf das Konzept abgestimmten Rezepten für alle Gelegenheiten. Aus d. Franz. übers. Schlagworte: Antikrebs, Kochbuch Systematik: Vcf Umfang: 272 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcf Beli ISBN: 978-3-466-34522-9	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Kurzzeitfasten Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben Südwest Verlag GmbH & Co. KG, München (2018) Standort: Vcf Dahl Details hier Inhalt: Kurzzeitfasten - der neue Weg zu mehr Gesundheit Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte "Kurzzeitfasten" mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzündungen eingedämmt, Depressionen gemildert und körpereigene Zellen verjüngt. Es zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem Gewicht. Denn es gibt kaum eine einfachere und effektivere Art, dauerhaft schlank zu werden - ohne Kalorienzählen, ohne Jojo-Effekt, ja, sogar ohne Sport. Der bekannte Arzt und Fastenexperte Ruediger Dahlke beschreibt in seinem neuen Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile. Er zeigt, wie man sich ganz praktisch und Schritt für Schritt an das Kurzzeitfasten annähert, wie man es in seinen Alltag integriert, was man je nach Lebenssituation und Fastenzweck beachten sollte und welche Fasten-Strategien in bestimmten Situationen hilfreich sind, wie beispielsweise auf Reisen oder am Arbeitsplatz. Schlagworte: Fasten, Kurzzeitfasten, Ratgeber Leben Systematik: Vcf Umfang: 192 S. Standort: Vcf Dahl ISBN: 978-3-517-09688-9	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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