Stadtbücherei Schwelm, Mediensuche

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Outdoortraining Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen riva (2018) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten Details hier Inhalt: Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outdoortraining gestaltet werden kann ? egal ob im Park, im Wald, in den Bergen oder am Wasser, allein oder zusammen mit einem Trainingspartner. Die Übungen können mit dem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichen Gewichten ausgeführt werden. Benutzt wird dafür, was die Natur bietet: Äste und Steine sind perfekte Trainingsgeräte und im Grünen überall zu finden. Eine Parkbank ist ideal für Liegestütze, eine Treppe eignet sich für Ausfallschritte, ein dicker Ast für Klimmzüge. Die Möglichkeiten sind vielfältig.Nach einer kurzen Einführung in die Trainingsgrundlagen werden über 100 Kraft- und Ausdauerübungen vorgestellt. Ergänzt werden diese mit Trainingsplänen, um Gleichgewicht, Stabilität, Kraft und Koordination zu trainieren. Alle Übungen sind bebildert und werden Schritt für Schritt erklärt.Dieses Outdoortraining macht sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Spaß! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95971-747-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paavo Lipponen Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Lipponen, Paavo Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pain - Alex Cross 26 Thriller Blanvalet (2023) Schlagworte: FBA Moderne und zeitgenössische Belletristik: allgemein und literarisch, FF Kriminalromane und Mystery, FFP Kriminalromane und Mystery: Polizeiarbeit, FHD Spionagethriller, FHP Politthriller/Justizthriller, FXL Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust, FXP Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Politik, FYT Belletristik in Übersetzung Details hier Inhalt: Ein alter Widersacher hat es auf Alex Cross abgesehen und nimmt dessen Sohn ins Visier ? eine rote Linie für Cross!Auf Wunsch des Verurteilten wohnt Alex Cross der Hinrichtung des Mörders Michael ?Mikey? Edgerton bei, den er gemeinsam mit Detective John Sampson hinter Gitter gebracht hat. Edgertons Familie ist hingegen weiter von dessen Unschuld überzeugt und schwört, Rache an Cross und Sampson zu nehmen. Kaum zurück in Washington werden die beiden zu einem Tatort gerufen. In der Küche ihres Hauses sitzt eine nackte Frau tot am Esstisch, auf dem Schoß eine Nachricht an Cross. In ihr wird angedeutet, dass Edgerton zu Unrecht verurteilt wurde. Unterzeichnet ist die Nachricht mit »M.« ? für Cross kein Unbekannter, sondern ein langjähriger Widersacher. War Edgerton tatsächlich unschuldig oder spielt M. ein perfides Spiel mit Cross?Der neue Pageturner von Bestsellerautor James Patterson lässt Sie atemlos zurück ? rasant, nervenzerreißend und unerbittlich fesselnd!!Alle Alex-Cross-Thriller können unabhängig voneinander gelesen werden. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-641-29098-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Papst & Teufel Die Archive des Vatikan und das Dritte Reich C.H.Beck (2012) Schlagworte: JPFQ Rechtsextreme politische Ideologien und Bewegungen, NHT Geschichte: Ereignisse und Themen, NHTZ1 Holocaust, QRMB1 Katholizismus, römisch-katholische Kirche, QRVS1 Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten Details hier Inhalt: Der Umgang des Heiligen Stuhls mit Weimarer Republik und «Drittem Reich» ist von Spekulationen und Mythen umrankt. Im Jahr 2006 wurden endlich die entscheidenden Akten für die Zeit bis 1939 freigegeben. Damit werden erstmals die harten Kämpfe hinter den hohen Mauern des Vatikans sichtbar. Philosemiten und Antisemiten, geschmeidige Diplomaten und dogmatische Fundamentalisten, selbstbewußte Bischöfe vor Ort und mächtige Kardinäle in Rom rangen um den richtigen Umgang mit den Mächten der Moderne: Liberalismus, Kommunismus und Nationalsozialismus. Hubert Wolf erklärt, warum eine philosemitische Vereinigung aufgelöst, gleichzeitig aber der Antisemitismus verurteilt wurde, wie es 1933 zum Konkordat mit dem «Dritten Reich» kam, warum Hitlers «Mein Kampf» nicht verboten wurde und wie es sich mit dem päpstlichen «Schweigen» zur Judenverfolgung verhält. Wer sich ernsthaft mit dem Verhältnis des Vatikans zum Nationalsozialismus beschäftigen will, wird an diesem Maßstäbe setzenden Buch nicht vorbeikommen. Umfang: 360 S. ISBN: 978-3-406-63091-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul Polman Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Polman, Paul Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paulo de Sacadura Cabral Portas Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Portas, Paulo de Sacadura Cabral Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter Pollack Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Pollack, Peter Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter Porsch Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Porsch, Peter Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petro Poroschenko Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Poroschenko, Petro Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pola Kinski Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Kinski, Pola Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Polen - Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Länderkunde, Polen Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Polina Semionowa Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Semionowa, Polina Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Polnisch. PONS Reisewörterbuch Reisewörterbuch und Sprachführer mit interkulturellen Tipps Ernst Klett Verlag, Stuttgart (2010) Standort: Ofq Pol Schlagworte: Polnisch, Reisewörterbuch Details hier Systematik: Ofq Umfang: 288 S. Standort: Ofq Pol ISBN: 978-3-12-518125-0	Ofq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Porter Goss Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Goss, Porter Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Portia Simpson-Miller Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Simpson-Miller, Portia Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Portugal - Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Länderkunde, Portugal Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Portugiesisch. PONS Reisewörterbuch Reisewörterbuch und Sprachführer mit interkulturellen Tipps Ernst Klett Verlag, Stuttgart (2010) Standort: Ofm Por Schlagworte: Portugiesisch, Reisewörterbuch Details hier Systematik: Ofm Umfang: 288 S. Standort: Ofm Por ISBN: 978-3-12-518124-3	Ofm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poul Nielson Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Nielson, Poul Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poul Nyrup Rasmussen Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Rasmussen, Poul Nyrup Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poul Schlüter Munzinger-Archiv GmbH Standort: Munzinger Schlagworte: Biographie, Schlüter, Poul Details hier Standort: Munzinger		Munzinger Archiv	Munzinger-Artikel sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Promijagd Kriminalroman Gmeiner-Verlag (2010) Schlagworte: FFP Kriminalromane und Mystery: Polizeiarbeit, J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, JM Psychologie, JMP Psychische Störungen Details hier Inhalt: Berlin-Schöneberg. Bernhard Jöllenbeck, 39 Jahre, Politiker der NeoLPD, wird am U-Bahnhof Bayerischer Platz von einem Zug überrollt. Die Umstände sind unklar. Sicher ist nur: Ein Mann ist geflüchtet. Kurze Zeit später wird der bekannte Promipsychiater Dr. Hagen Narsdorf erpresst. Der tote Politiker war einer seiner Patienten gewesen.Narsdorf bittet Ex-Kommissar Hans-Jürgen Mannhardt um Hilfe. Schnell wird dem erfahrenen Ermittler klar, dass ein skrupelloser Soziopath Jagd auf Berlins Prominente macht ? Umfang: 276 S. ISBN: 978-3-8392-3532-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Puls Heyne (2008) Schlagworte: FK Horrorliteratur und Übernatürliches, FLQ Science-Fiction: Apokalypse/Postapokalypse, FYT Belletristik in Übersetzung Details hier Inhalt: Der Horror hat eine neue DimensionDas Grauen kommt nicht aus Gräbern oder aus dem Weltraum. Es ist mitten unter uns und steckt in jeder Handtasche. Das Handy ist ein moderner Heilsbringer, doch kommen mit dem Klingelton Wahnsinn und Tod.Clayton Riddell ist geschäftlich in Boston und macht sich gerade auf die Heimfahrt, da geht die Welt unter. Alle Menschen, ein Handy am Ohr haben, laufen wie auf einen geheimen Befehl hin Amok. Clay will unbedingt herausfinden, wie es um seine Frau und vor allem um seinen Sohn Johnny steht, der gerade in der Schule war, als der mörderische Irrsinn losging. Zu ihm muss Clay Kontakt aufnehmen, bevor ein anderer es per Handy tut. Die Suche nach Johnny wird zur Schreckensmission durch eine apokalyptische Welt. Umfang: 576 S. ISBN: 978-3-89480-397-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Putins nutzlose Idioten Die schlechtesten Fälschungen des russischen Geheimdienstes Hoffmann und Campe (2023) Schlagworte: FXP Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Politik Details hier Inhalt: Im Oktober 2022 erhält Olaf Scholz ein Schreiben von seiner Amtsvorgängerin. Dringlichst fordert Angela Merkel ihn auf, "keine Waffen mehr an die Ukraine zu lifern" und stattdessen für "wahme Heizungen in Deutschland mit rusischm Erdgas" zu sorgen. Herrn Scholz muss schnell klar werden, dass er es mit einem schlecht gefälschten Brief zu tun hat. Einzelfall oder System? Gerhard Henschel ist der Sache nachgegangen: mit detektivischer Akribie und dem richtigen Riecher für das Vorgehen von Putins nutzlosen Idioten hat er zahlreiche hanebüchene Fälschungen des russischen Geheimdienstes ausfindig gemacht und macht sie nun erstmals der Öffentlichkeit zugänglich. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-455-01624-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Radurlaub in Deutschland Die schönsten Touren von der Nordsee bis in die Alpen Delius Klasing (2021) Schlagworte: SMQ Radsport/Radrennen Details hier Inhalt: Mit dem Rad durch Deutschland: Die schönsten Fahrradstrecken zwischen Schlei und AlpenRadreisen durch Deutschland sind ein besonderes Erlebnis, denn mit kaum einem anderen Verkehrsmittel lässt sich die Bundesrepublik so flexibel und entspannt erkunden wie mit dem Fahrrad. Zwischen Ostseeküste und Alpenrand erstrecken sich über 50.000 Kilometer Radwege, die durch romantische Kulturlandschaften und faszinierende Städte führen.Dieser praktische Radtourplaner stellt Ihnen die schönsten Strecken für den Fahrradurlaub in Deutschland vor. In 25 Touren geht es vom Nord-Ostsee-Kanal bis in den Südschwarzwald, mit Abstechern bis nach Österreich und Südtirol. Ob sportliche Tour zu zweit oder entspannter Radurlaub mit Kindern ? hier ist für jeden etwas dabei.? Unterwegs auf den schönsten Radwegen Deutschlands: 25 Touren für Tages-, Wochenend- und Mehrtagesausflüge? Radtour planen leicht gemacht: Tipps zu Anreise, Übernachtungs- und Einkehrmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke? Schon vor dem Start in die Radferien rundum gut beraten mit Tipps zu Tourenplanung, Radtransport und dem richtigen Touren-Outfit? Mit detaillierten Karten und GPS-Daten zum DownloadAlles Wissenswerte für unvergessliche Radreisen in DeutschlandEgal ob Sie gerade erst mit der Reiseplanung beginnen oder Ihr Tourenziel schon fest im Blick haben: Mit diesem kompakten Radreiseführer sind Sie bestens gerüstet. Alle vorgestellten Strecken werden in informativen Texten beschrieben und mit Angaben zur Streckenbeschaffenheit versehen. Wertvolle Tipps zu Tourenkombinationen laden auch zu längeren Radwanderungen ein und die stimmungsvollen Fotos machen schon beim Blättern Lust aufs Losradeln.Ob kurze Spazierfahrt oder mehrtägige Radtour quer durch Deutschland ? auf diesen abwechslungsreichen Routen durch die schönsten Urlaubsorte Deutschlands wird jeder Ausflug zum Genuss! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-12289-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rammstein. 100 Seiten Reclam 100 Seiten Reclam Verlag (2019) Schlagworte: AVLP Unterhaltungsmusik, Popmusik Details hier Inhalt: Rammstein ist einer der ganz wenigen Exportschlager des deutschen Musikmarkts und eine internationale Größe. Ihr Auftreten provoziert, etwa mit Texten über Gewalt, das Töten von Tieren oder Kannibalismus. Und wer provoziert, der polarisiert. Doch genau das ist es, was die Band mit ihren Gesamtkunstwerken aus brachialem Sound, gewaltiger Bühnenshow mit extremer Pyrotechnik und immer wieder verblüffenden Musikvideos anstrebt. Dieses Kalkül untersucht Peter Wicke in allen seinen Facetten. Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-15-961452-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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