Stadtbücherei Schwelm, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Thompson, Antony Woral; Govindji, A	Genussvoll leben mit Diabetes 100 Rezepte mit Angaben zu Kalorien, Fett, gesättigten Fettsäuren, Kohlenhydraten, Kochsalz, BEs und KEs Umschau Verlag, Frankfurt/M. (2012) Standort: Vcf Gen Details hier Inhalt: Sorgenfrei genießen trotz Diabetes? Mit dem neuen Kochbuch für Diabetiker dürfen sich beide Typen, 1 und 2, auf eine sorgfältig durchdachte Sammlung von 100 leicht nachkochbaren und ausgewogenen Gerichten freuen. Der Fokus der Rezepte liegt auf einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung ohne Genusseinschränkung, gleichzeitig ist die schonende und nachhaltige Gewichtsreduktion ein positiver Nebeneffekt. Ein Kochbuch für alle Fälle, das für jede Tageszeit den passenden Rezepttipp mit Nährstoffangaben gibt. Schlagworte: Diabetes, Diätkochbücher Systematik: Vcf Umfang: 144 S. Mit Ill. Standort: Vcf Gen ISBN: 978-3-86528-133-3	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Szwillus, Marlisa; Semler, Jutta	Gesund essen bei Osteoporose 100 Genussrezepte für starke Knochen Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Vcf Szwi Details hier Inhalt: Mit 6-8 Mio. Betroffenen allein in Deutschland ist Osteoporose (Knochenschwund) eine Volkskrankheit. 2050 wird sich die Zahl der Erkrankten verdoppelt haben und dementsprechend steigen auch die Behandlungskosten, die derzeit ca. 5 Milliarden Euro betragen. Diese Kosten entstehen allein durch die Behandlung von Brüchen und daraus folgenden Krankheiten oder Pflegebedürftigkeit. Früherkennung und Prävention werden von den Krankenkassen nicht unterstützt. Das bedeutet, dass jeder für seine Knochengesundheit selbst verantwortlich ist. Und man kann viel für starke Knochen tun. Knochen haben wie jedes Organ im Körper einen Stoffwechsel, brauchen steten Nachschub an Mineralien, damit sie stabil bleiben. Calciumreiche Ernährung in einer geschickten Kombination mit Vitaminen sind ein Baustein, um ein Defizit von Mineralien im Knochen zu vermeiden oder schon erfolgtem Abbau entgegenzuwirken. Schlagworte: Ernährungslehre, Osteoporose Systematik: Vcf Umfang: 128 S.: Mit zahlr. farb. Ill. Standort: Vcf Szwi ISBN: 978-3-8338-0068-9	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Longo, Valter; Bahlke, Angelica [Üb	Gesunde Ernährung für glückliche Kinder Richtig essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus Hoffman und Campe, Hamburg (2022) Standort: Vcf Lon Details hier Inhalt: In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Experten zum Thema Ernährung und Gesundheit, zeigt, wie wichtig es ist, bereits in der Schwangerschaft und in den ersten 1000 Tagen im Leben des Kindes auf die richtige Ernährung zu achten. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse räumt Longo mit Ernährungsmythen auf und erklärt, worauf Eltern achten sollten. Sein Ernährungsprogramm für Kinder und Jugendliche beugt Übergewicht und Krankheiten vor und ermöglicht den besten Start in ein gesundes langes Leben. Systematik: Vcf Umfang: 479 S. Standort: Vcf Lon ISBN: 978-3-442-17943-5	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mercola, Joseph	Gesunde Fette - Der optimale Kraftstoff für Ihren Körper: Mit der Mitochondrien-Therapie gesund und fit bis ins hohe Alter Kopp-Verl., Rottenburg (2017) Standort: Vcf Mer Details hier Inhalt: Dr. Mercola zeigt, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können, indem Sie Ihrem Körper den richtigen Kraftstoff zuführen - und eine gesunde Ernährung sieht anders aus, als man Ihnen bisher weiszumachen versucht hat. Eine kohlenhydratarme und an gesunden Fetten reiche ketogene Ernährung ist der beste Weg zur Optimierung der biochemischen Signalwege, die Krankheiten verhindern und die Heilung fördern. Die Ergebnisse können erstaunlich sein: Diese Ernährungsform kann nicht nur die Entstehung schwerer Erkrankungen verhindern, sondern darüber hinaus Ihre Gehirnleistung verbessern, Ihr Energieniveau erhöhen, Ihnen beim Abnehmen helfen und vieles mehr. Sie werden in diesem Buch ausführliche Leitfäden für die Umstellung auf eine ketogene Ernährung finden. Und Sie werden nicht Jahrzehnte warten müssen, bis die Mitochondrien-Therapie in die Schulmedizin Einzug hält. Sie können sofort damit beginnen, für einen gesünderen Körper und Geist zu sorgen. Schlagworte: Gesunde Fette, Mitochondrien, Stoffwechselstörung, Therapie Systematik: Vcf Umfang: 384 S. Standort: Vcf Mer ISBN: 978-3-86445-524-7	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GLYX-Kompass Schlank & fit werden, das Herz schützen, Gesundheit und gute Laune tanken Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Gri Vcf Details hier Inhalt: Essen und abnehmen nach dem GLYX-Prinzip ist kinderleicht. Für den Kompass wurden mehr als 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z. Schlagworte: Diät, Diätlebensmittel Systematik: Vcf Umfang: 95 S. : farb. Ill. Standort: Gri Vcf ISBN: 978-3-7742-6346-8	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas [Dr	Goldmann Basenfasten (Band 17130) das Gesunheitserlebnis ; genussvoll entsäuern, entschlacken und abnehmen mit der Wacker-Methode Goldmann, München (2009) Standort: Vcf Wack Details hier Inhalt: Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf basenreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse erhöht sich der Anteil an gesundheitspositiven Stoffen in der Nahrung. Das Fasten mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg in die Ernährungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern. Der Ratgeber vermittelt Basiskenntnisse zum Säure-Basen-Gleichgewicht, gibt praktische Küchenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag funktioniert. Die ein- bis zweiwöchige Kur entlastet mit fantasievollen, leckeren Rezepten, einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur Entschleunigung, vitalisiert und bringt Körper und Seele wieder ins Lot. Verzicht - nein danke! Lieber möchte man den Körper entlasten und abnehmen, ohne sich hungrig und schlapp zu fühlen. Die Erfolgsmethode von Sabine Wacker erfüllt diesen Wunsch: Säuren nein, Basen ja! Mit ihrem Basenfasten kann man entschlacken und bis zu vier Kilo Gewicht in einer Woche abnehmen - ohne Hungergefühl und mit ungebremster Energie! Für Genuss sorgen über 80 köstliche, speziell entwickelte Rezepte. Schlagworte: Basenfasten, Fasten Systematik: Vcf Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Vcf Wack ISBN: 978-3-442-17130-9	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von; Despeghel,	Gu Ratgeber Gesundheit Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Travel House Media GmbH, München (2005) Standort: Vcf Mün Details hier Inhalt: Abnehmen nach dem Lustprinzip! Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm. Schlagworte: Abnehmen, Ratgeber Systematik: Vcf Umfang: 192 S.: Mit farb. Abb. Standort: Vcf Mün ISBN: 978-3-7742-6958-3	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Flatt, Mira [Rezepte	GU Ratgeber Gesundheit Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund: das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode Gräfe & Unzer, München (2018) Standort: Vcf Bra Details hier Inhalt: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern! Schlagworte: Einsteiger, Intervallfasten Systematik: Vcf Umfang: 143 S. Mit Ill. Standort: Vcf Bra ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Aloys; Stensitzky, Andrea; Kö	GU Ratgeber Gesundheit Cholesterin senken mit Wirkstoffen aus der Natur König & Berg, München (2019) Standort: Vcf Ber Details hier Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten! Schlagworte: Cholesterin, Natürlich senken Systematik: Vcf Umfang: 128 S. Mit Ill. Standort: Vcf Ber ISBN: 978-3-8338-7120-7	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Happy Eating Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden Bastei Lübbe Verlag, Köln (2020) Standort: Vcf Zam Details hier Inhalt: arum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen. Schlagworte: Emotionales Essen, Esssucht, Ratgeber Systematik: Vcf Umfang: 256 S. Standort: Vcf Zam ISBN: 978-3-431-07012-5	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska; Strigin, Gudrun [	Heilen mit Lebensmitteln Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten ; Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel ZS Verl., München (2019) Standort: Vcf Rub Details hier Inhalt: Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sanfte und natürliche Art heilen: - Hafer - Honig - Ingwer - Kartoffel - Kohl - Kurkuma - Öl - Salz - Zitrone - Zwiebel Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Ratgeber die 10 Top-Lebensmittel und ihre Anwendungsmöglichkeiten gegen 100 häufige Beschwerden und Krankheiten vor: Frisch gepresster Kartoffelsaft kann gegen Sodbrennen helfen. Inhalationen oder Nasenspülungen mit Salzwasser vertreiben Schnupfenviren. Eine Ingwertinktur lindert Zahnfleischentzündungen und Kohlwickel mildern Krampfadern. Auch Zitrone, Öl, Kurkuma, Zwiebeln, Honig und Hafer können bei Jung und Alt wahre Wunder wirken. Jedes Lebensmittel wird in einem Steckbrief mit allem Wissenswerten zu Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen vorgestellt. Ob als Aufguss, Tinktur, Salbe, Auflage oder Bad, ob zur äußeren oder inneren Anwendung - die Wundermittel kommen gegen die häufigsten Krankheiten zum Einsatz, sie wirken vorbeugend und stärken das Immunsystem. Schlagworte: Heilnahrung, Küchenapotheke, Nahrungsmittel Systematik: Vcf Umfang: 216 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcf Rub ISBN: 978-3-89883-947-1	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleip, Thilo	Histamin-Intoleranz Wenn Essen krank macht Trias, Stuttgart (2010) Standort: Schl Vcf Details hier Inhalt: Viele Menschen leiden nach dem Essen an verschiedensten Beschwerden: Durchfall, Blähungen, Übelkeit, Atembeschwerden, die Haut wird unrein oder die Nase läuft. Ursache kann eine Unverträglichkeit von Histamin sein. Bei uns sind etwa 3 Millionen Menschen davon betroffen. Viele kennen den Auslöser ihrer Beschwerden noch nicht. Dieses Buch informiert erstmals Betroffene über die Erkrankung. Histamin ist ein natürlicher Bestandteil vieler Nahrungsmittel. In unserem Essen ist es extrem weit verbreitet. Lagert ein Lebensmittel lange, dann entwickelt es sich zu einer wahren "Histaminbombe": Sauerkraut, Fischkonserven, Dauerwurst, Rotwein, Hefeprodukte. Viele Menschen reagieren aber auch schon auf geringe Mengen empfindlich. Testen Sie sich selbst: Da viele Ärzte die Erkrankung noch nicht kennen, zeigt Ihnen dieser praktische Ratgeber, wie Sie mit Hilfe einer Auslass-Diät selbs t erkennen können, ob Sie betroffen sind. Die beste Behandlung liegt im Meiden bestimmter Speisen. Übersichtlich stellt der Autor für Sie die gesamte Nahrung auf den Prüfstand: Was ist geeignet? Was sollte man lieber meiden? Wie finde ich schmackhafte Alternativen? Extra: Ein toll bebilderter Rezeptteil verführt Sie zu köstlichem Kochen ohne Histamin. Schlagworte: Histamin-Intoleranz Systematik: Vcf Umfang: 120 S. Standort: Schl Vcf ISBN: 978-3-8304-3683-6	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruge, Constantin	Insulin-Resistenz Kochbuch 120 leckere Rezepte für eine genussvolle, gesunde Ernährung bei Diabetes. Mit Spaß am Essen perfekte Blutzuckerwerte erreichen. Mit Ernährungsratgeber und Nährwertangaben Independently published (2022) Standort: Vcf Rug Details hier Inhalt: Dieses besondere Kochbuch zum Thema Insulinresistenz bietet Ihnen 120 neue, leckere Rezepte für eine ebenso gesunde wie genussvolle Ernährung bei Diabetes. Sie erfahren hier alles was Sie benötigen um mit Spaß am Essen perfekte Blutzuckerwerte zu erreichen. Mit einer Insulinresistenz muss man sich nicht abfinden, denn einer Diabetes Erkrankung kann man effektiv entgegenwirken. Sollte sie bereits bestehen, ist es möglich ihr durch eine angepasste Ernährung so zu begegnen, dass sie nie wieder ein Problem darstellt. Dieses Ziel zu erreichen ist nicht nur möglich, es kann mit Hilfe dieses Buches sogar Spaß machen. Um Ihnen alle Ihre Fragen zu beantworten, erfahren Sie unter anderem: Welcher Zusammenhang zwischen Insulinresistenz und Diabetes besteht. Was man aktiv gegen eine Insulinresistenz oder eine Diabetes Erkrankung unternehmen kann. Ganz konkret, welche Lebensmittel gut für Sie sind und warum dies so ist. Wie Sie mit den 10 goldenen Ratschlägen Ihr Leben positiv verändern und Ihre Ziele erreichen können. Die neusten Erkenntnisse zum Thema Diabetes werden hier erstmals kombiniert mit sehr wirkungsvollen Techniken aus der Motivationsforschung. Diese werden Ihnen dabei helfen, Ihr Vorhaben schnell und aktiv in die Tat umzusetzen. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Sie Ihre gesundheitlichen Ziele erreichen und dabei auch weiterhin fantastisch essen können. Zu diesem Zweck schließt sich unmittelbar an den Ratgeber des Buches ein genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes, außergewöhnliches Kochbuch an. Dieses enthält unter anderem: 120 neue, abwechslungsreiche und dabei super leckere Rezepte. Schritt für Schritt Anleitungen zu jedem Gericht, sodass die Zubereitung für jeden leicht möglich wird. Neun verschiedene Rezeptkategorien und praktische Nährwertangaben zu jedem Rezept. In den Rezepten werden ausschließlich Zutaten verwendet, die Sie in jedem Supermarkt leicht finden können. Dieses Buch ist der Beweis: Jeder kann aktiv etwas gegen eine Insulinresistenz und auch gegen eine bereits bestehende Diabetes Erkrankung unternehmen und zwar so effektiv, dass man vergisst das man sie hat. Schlagworte: Diabetes, Essen, Gesundheit, Kochen, Zucker Systematik: Vcf Umfang: 167 S. Standort: Vcf Rug EAN: 9798838418098	Vcf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 01) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 02) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 02) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 03) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 03) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 03) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Details hier Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 04) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 04) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 04) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2024) Standort: Vcf Iss Details hier Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 05) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Ztschr. Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss Ztschr. EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streck, Carolin (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 06) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2022) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Beatrix (v.i.S.d.P.) Chefre	Iss dich GESUND (Band 06) Besser Leben mit Genuss Dr. Matthias Riedls Klambt Style-Verlag GmbH Co.KG, Hamburg (2023) Standort: Vcf Iss Details hier Systematik: Vcf Standort: Vcf Iss EAN: 4191254404952	Vcf 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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