Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank? Mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin VAK GmbH, Kirchzarten bei Freiburg (2016)
Standort: Vc Erp
Inhalt: Zusammen mit der Baubiologin Heike Schröder klärt Dr. Erpenbach hier auf über die verschiedenen Faktoren, die die Mitochondrien schädigen: Stress aller Art, Infekte, hormonelle Probleme, Giftstoffe, Elektrosmog, Mobilfunkstrahlung und Nebenwirkungen von Medikamenten. Viele Schädigungen der Mitochondrien beruhen auf einem Mangel an lebensnotwendigen Mikronährstoffen. Daraus ergibt sich auch der Schwerpunkt der in diesem Buch beschriebenen Behandlung. Konkrete Empfehlungen zur Ernährungstherapie, 25 beispielhafte Rezepte sowie hinweise zu ergänzenden therapeutischen Maßnahmen runden diesen Patientenratgeber ab. Schlagworte:Mitochondrien Systematik: Vc Umfang: 206 S. : farb. Abb. Standort: Vc Erp ISBN: 978-3-86731-178-6
Inhalt: Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wieso täuschen wir uns so gerne? Und warum macht uns eine richtige Operation manchmal nicht gesünder als eine vorgetäuschte? Der Placeboeffekt ist mächtig! Und wenn wir so viele Möglichkeiten haben, den Körper mit dem Geist zu beeinflussen - warum tun wir es so selten gezielt? Schlagworte:Alternative Energiequelle, Heilung Systematik: Vc Umfang: 488 S. : farb. Ill., Abb. Standort: Vc Hir ISBN: 978-3-498-09187-3
You can do it Nackenaktivprogramm ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen & 39 Tipps Meyer & Meyer, Aachen (2005)
Standort: Vc Mül
Inhalt: Die allgegenwärtige Berichterstattung über Zecken und die durch sie übertragenen Krankheiten hat viele Menschen verunsichert und dadurch den unbeschwerten Aufenthalt in freier Natur nahezu unmöglich gemacht. Prof. Dr. Jochen Süss, Experte in der Erforschung von Zecken, Lyme Borreliose und FSME, biete in seinem Buch umfassende Aufklärung über das Verhalten der Tiere und die möglichen Folgen eines Bisses, über Infektionen, Krankheitsverläufe und die richtige Behandlung. Er beantwortet alle Fragen rund um das Thema und erläutert, wie man sich schützen kann, wo die Risikogebiete sind, wer sich wogegen impfen lassen sollte oder wie man Zecken bei Mensch und Tier richtig entfernt. Ein wichtiger Ratgeber für alle, die sich die Freude an und in der Natur nicht nehmen lassen wollen! Schlagworte:Borreliose, FSME (Frühsommer - Meningoenzephalitis), Impfstoffe, Zecken Systematik: Vc Umfang: 143 S.: Mit farb. Ill. Standort: Vc Süss ISBN: 978-3-7205-5006-2
Inhalt: 1,5 Millionen Menschen in Deutschland sind Alzheimer-PAtienten, täglich werden über 800 Neuerkrankungen gezählt. Nach vielen Jahren der Forschung sind sich Wissenschaflter heute einig, dass die gefürchtete Krankheit schon lange vor den ersten Symptomen beginnt und rechtzeitig gestoppt werden kann. Dr. Kurt Mosetter zeigt, dass Alzheimer das Resultat einer Störung des Zuckerstoffwechsels im Gehirn ist - ein Diabetes Typ 3. Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung mit Superfoods und anderen einfachen Maßnahmen wie Bewegung positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann. Schlagworte:Alzheimer, Diabetes Systematik: Vc Umfang: 287 S. : farb. Abb. Standort: Vc Mos ISBN: 978-3-570-50194-8
15-Minuten-Gerichte für Diabetiker: Die schnelle Küche für jeden Tag. Viele neue leckere Rezepte. Extra: Fertiggerichte diabetesgerecht aufpeppen Kunz, Hannover (2012)
Standort: Vcf Lan
Inhalt: Diabetikergerechte Ernährung - aufwendig und zeitintensiv? Das muss nicht sein! Die ausgeklügelten Blitzrezepte in diesem Kochbuch machen Diabetespatienten und ihrer ganzen Familie das Leben mit der Krankheit leichter. Sogar Fertigprodukte sind erlaubt! Mit gesunden Zutaten kombiniert, sorgen sie dafür, dass der Stoffwechsel im Gleichgewicht bleibt. Und das Beste: Gesundes Wohlfühl-Essen kann in nur 15 Minuten auf dem Tisch stehen! Schlagworte:Diabetes, Diätkochbücher Systematik: Vcf Umfang: 160 S. Mit Ill. Standort: Vcf Lan ISBN: 978-3-89993-630-8
Inhalt: Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. Das revolutionäre neue Konzept, das nur zwei Diättage pro Woche vorsieht, während man an den restlichen fünf Tagen essen kann, was man will, und leben wie bisher, trifft den Nerv der Zeit. Viele Menschen leiden nicht nur an Übergewicht, sondern auch an akutem Zeitmangel und möchten weder ihren Lebensstil grundlegend ändern noch hungern oder auf Genuss verzichten. In der neuen Diät ist an den Fastentagen eine 500-Kalorien-Mahlzeit vorgesehen, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 115 köstliche neue Rezepte für diese Fastentage, unterteilt in die Rubriken Suppen, Brunch, Salate, Geflügel, Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan und »für zwei«. Genaue Nährwertangaben und eine Fülle an vierfarbigen Rezeptfotos bereichern das Buch und machen das Abnehmen zum Kinderspiel - endlich! Schlagworte:Diätkochbücher, Rezeptbuch Systematik: Vcf Umfang: 158 S.: Mit Ill. Standort: Vcf Des ISBN: 978-3-86883-388-1
Inhalt: Ernährungswissenschaftler und Fitness-Autor Achim Sam präsentiert mit seiner 24STUNDENDIÄT ein revolutionäres Sport- und Ernährungsprogramm, mit dem der Körper im Vergleich zu anderen Schnell-Diäten nicht nur Wasser und Kohlenhydrate verliert, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskelmasse. Nur eine weitere Diät, die ihre Versprechen nicht hält und im Jo-Jo-Effekt endet? Erste wissenschaftliche Untersuchungen und renommierte Ernährungsexperten bestätigen die Wirksamkeit der anspruchsvollen, aber enorm effektiven Blitz-Diät, die mit eiweißreicher Ernährung und intensivem Intervall- und Ausdauersport zwar Disziplin und Ehrgeiz fordert, aber dennoch keine dauerhaften Verbote ausspricht. Die Ergebnisse der 24STUNDENDIÄT stellen sich nicht nur rasch ein, sondern sind vor allem auch besonders nachhaltig. Schlagworte:Diät Systematik: Vcf Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcf Sam ISBN: 978-3-89883-383-7
Inhalt: Tee ist der ideale Schlankmacher. Welche sensationellen Kräfte in ihm stecken und wie Sie diese für sich nutzen können, um auf ganz natürliche Weise und ohne zu hungern in nur 7 Taben 4 Kilo abzunehmen und einen flacheren Bauch zu bekommen, verraten der US-Fernsehstar Kelly Choi und die Redaktion von "Eat this, not that" in diesem Buch. Schlagworte:Abnehmen, Tee Systematik: Vcf Umfang: 207 S. Standort: Vcf Cho ISBN: 978-3-86883-944-9
Inhalt: Die Foodbloggerin "Die Wölkchenbäckerei" bietet eine Rezeptesammlung für alle, die bei ihrer Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten möchten. Die einfachen, schnellen Rezepte sind ideal für BackanfängerInnen, Berufstätige, Familien und HobbybäckerInnen. Das Ergebnis eines Mixes aus vollwertigen, kalorienarmen, ballaststoff- und proteinreichen Zutaten lässt sich knapp zusammenfassen: Gesund, leicht und lecker! Schlagworte:Abnehmen, Backen, Beginner, Brot, Kuchen Systematik: Vcf Umfang: 128 S. Standort: Vcf Alt ISBN: 978-3-00-057914-1
Inhalt: Das 20:80-Prinzip - Die Erfolgsformel zum Abnehmen!
Mit wenig viel erreichen: Drehen sie an kleinen, aber den richtigen Stellschrauben beim Essen und Trinken. Optimieren Sie so Ihre Ernährung, um Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu gewinnen. Schlagworte:Abnehmen, Ernährung Systematik: Vcf Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcf Ried ISBN: 978-3-8338-5997-7
Inhalt: Fast jede Frau ab 40 kämpft mit ihrem Gewicht. Die klassischen Ernährungstipps führen nicht selten zu Zwang und Frustration. Die Autorin bietet der Leserin kein weiteres stures Ernährungsprogramm, sondern zeigt ihr, wie sie auch ohne Kalorien zu zählen, Gewicht verlieren und sich einfach wieder wohlfühlen kann. Vielen Empfehlungen von Antonie Danz liegt die 5 Elemente-Lehre zugrunde. Doch anstatt wie üblich die komplizierte Typenlehre zu erläutern und ausgeklügelte Nahrungsmittellisten anzubieten, erfährt die Leserin einfache und leicht nachvollziehbare Ernährungstipps - ganz ohne Light-Produkte. Schlagworte:Ernährung, Frauen ab 40 Systematik: Vcf Umfang: 112 S. Mit Abb. Standort: Dan Vcf ISBN: 978-3-8304-3553-2
Inhalt: Bis ins hohe Alter voller Kraft, Energie und Gesundheit das Leben genießen - dieser Wunsch kann mit dem revolutionären Programm von Dr. Atkins für jeden in Erfüllung gehen. Sein Buch ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist, hilft bei der Bekämpfung altersbedingter Erkrankungen. Der Schlüssel dazu ist eine Diät, die weitgehend auf Zucker, Fett und raffinierte Kohlenhydrate verzichtet und dafür viele entgiftende Vitalstoffe wie Vitamine und Mineralien enthält. Sie stärkt das Immunsystem, versorgt das Gehirn mit Nährstoffen und bekämpft erfolgreich Diabetes, Bluthochduruck und Herzerkrankungen. Interessante Tipps für ein langes und gesundes Leben. Leserstimme Systematik: Vcf Umfang: 379 S. Standort: Vcf Atk ISBN: 978-3-442-16264-2
Inhalt: Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Zeit, zum Beispiel eine Woche, konsequent allen Säure bildenden Lebensmittel die rote Karte zeigen. Der Lohn der 100-prozentigen Basenkost: weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden, schöne Haut, straffes Bindegewebe und Entlastung pur für die Verdauungsorgane. Auf den Speiseplan kommt dabei vor allem frisches, reifes Obst und Gemüse - saisonal ausgewählt! Für jede Jahreszeit gibt es Hintergrundinfos zum Stoffwechsel, nützliche Tipps und jeweils passende basische Rezepte. Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt. Das Buch enthält außerdem einen nach Monaten sortierten herausnehmbaren Einkaufsguide (Folder).
Schlagworte:Basenfasten, Fasten Systematik: Vcf Umfang: 127 S.: Mit farb. Ill. Standort: Vcf Wack ISBN: 978-3-8338-0500-4
Inhalt: Bioaktivstoffe sind wahre Kraftwerke aus der Natur! Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt, in welchen Lebensmitteln die Wunderstoffe stecken und warum diese beim Abnehmen helfen. Das Diät-Konzept ist ganz einfach: drei Mahlzeiten am Tag mit leckeren Rezepten, die dank Obst und Gemüse reich an Bioaktivstoffen sind. Da ist gesundes Abnehmen garantiert! Schlagworte:Diät Systematik: Vcf Umfang: 158 S. Standort: Vcf Cra ISBN: 978-3-426-64489-8
Inhalt: Besser essen und dabei schlank werden. Klingt gut, aber funktioniert das auch im Alltag? Mit der neuen BRIGITTE-Diät auf jeden Fall: Die persönliche Strategie und schnelle, einfache Rezepte machen es leicht. Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltimejob genauso passen wie für Mütter mit Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät ist jetzt noch attraktiver. Das bewährte Baukasten-System macht es jedem möglich, flexibel zu bleiben: Man kann einzelne Gerichte auswählen, alle Rezepte nach Lust und Laune kombinieren oder einem festgelegten Tagesplan folgen. Kalorien und Fettgehalt sind für jedes Rezept angegeben ¿ das macht das Kombinieren einfach, ob man nun 1200 oder 1400 Kalorien zu sich nehmen möchte. Schlagworte:Diätkochbücher Systematik: Vcf Umfang: 191 S. : zahlr.farb. Ill. Standort: Vcf Ger ISBN: 978-3-453-28529-3
Buchinger Heilfasten Ein Erlebnis für Körper und Geist. Die bewährte Methode für mehr Vitalität und ein neues Lebensgefühl. Trias, Stuttgart (2003)
Standort: Vcf Tol
China Study: Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise Systemische Medizin Ag, Bad Kötzting und München (2011)
Standort: Vcf Camp
Inhalt: Tiereiweißfreie Ernährung macht Sinn! Wenn wir alle wüssten, was in der Wissenschaft schon längst als belegt gilt: es besteht ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen Ernährung und der Entstehung chronischer Erkrankungen! Der renommierte Ernährungswissenschaftler T. Colin Campbell leitete die sogenannte China Study, die umfassendste Studie über Ernährung, Lebensweise und Krankheit in der Geschichte der biomedizinischen Forschung. Beteiligt waren zwei westliche Universitäten sowie die Chinesische Akademie für Präventivmedizin. Die Studie belegte eindeutige Zusammenhänge zwischen tiereiweiß reicher Ernährung und der Entstehung von chronischen Erkrankungen. Um die Vorteile einer veganen Ernährung zu untermauern, haben die Autoren hunderte weiterer ernährungswissenschaftlicher Studien ausgewertet. Ihre Ergebnisse fassen sie in diesem Buch auf verständliche und anschauliche Weise zusammen. Unser Ernährungsverhalten beeinfl usst unsere Gesundheit, aber auch die Entstehung von Krebs, koronaren Herzerkrankungen, Diabetes, Adipositas und Autoimmunerkrankungen, wie Multiple Sklerose und Rheuma. Die Autoren geben konkrete Ratschläge, wie wir durch vegane Ernährung gesundheitliche Vorschädigungen und chronische Erkrankungen erfolgreich bekämpfen können. "Ich kaufe jedem, an dem mir etwas liegt, dieses Buch." Heather Mills Schlagworte:Ernährung, Veganisch Systematik: Vcf Umfang: 423 S. , zahl. Abb. Standort: Vcf Camp ISBN: 978-3-86401-001-9
Inhalt: Endlich - das Kochbuch als die ideale Ergänzung zum berühmten Almased-Konzept. Seit 1999 ist Almased das meistverkaufte Diätprodukt auf dem deutschen Markt. Almased besteht aus hochwertigem Soja, probiotischem Joghurt und besonders enzymreichem Honig. Dadurch entsteht erhöhte Fettverbrennung, ohne die Muskulatur anzugreifen. So ist in kürzester Zeit maximale Gewichtsreduzierung, nachhaltig eine bessere Gesundheit und eine gute Figur garantiert. Wissenschaftler sind sich einig: Almased wirkt gegen Insulinresistenz, Übergewicht und fördert den Fettstoffwechsel. Dies belegen diverse Studien aus den letzten Jahren sowie Millionen Fans - einfach, weil es funktioniert! Das Almased-Kochbuch wird von Millionen Anwendern sehnlichst erwartet. 120 leckere und abwechslungsreiche Rezepte begleiten durch jede der vier Almased-Phasen. Sie garantieren, dass das Abnehmen auch wirklich funktioniert. Bei Almased werden je nach Abnehm-Phase bestimmte Mahlzeiten durch das Pulver ersetzt. Dieses erste Rezept-Buch rundet das bewährte Konzept von Almased ab und unterstützt das Abnehmen und Gewichthalten mit über 120 leckeren Rezepten. Hier finden Abnehmwillige für die Start-, Reduktions-, Stabilitäts- und Lebensphase die dazu passenden Rezepte mit exakten Angaben zur Nährstoffbilanz. Schlagworte:Almased, Diät, Kochbuch Systematik: Vcf Umfang: 144 S. Mit Ill. Standort: Vcf Ste ISBN: 978-3-8304-6791-5
Das Eiweiss Kochbuch 66 Gesunde Rezepte mit Protein für Muskelaufbau und natürliches Abnehmen. Gute Ernährung mit Low Carb und Good Carb Naumann & Göbel, Köln (2017)
Standort: Vcf Pum
Inhalt: Omelettes, Burger, Porridges & Co. Zum Abnehmen nur Salat essen? Von wegen! Die Rezepte in diesem Kochbuch zeigen dir, wie du Burger, Wraps & Co. in der gesunden Variante und ein leckeres Low Carb Frühstück mit der vollen Pulle Eiweiß zaubern kannst. Ganz nach dem Konzept Clean Eating kochen und backen wir mit 100 % natürlichen Zutaten. Und das ohne raffinierten Zucker. Tschüss Diabetes, hallo Traumkörper! 100% natürliche Protein-Shakes & Smoothies Künstliche Eiweiß-Shakes mit Pulver-Klumpen? Muss nicht sein. Unsere Rezepte beweisen, dass es auch ohne Zusätze und Geschmacksaromen geht: Mix dir natürlich leckere Shakes mit extra viel Eiweiß. Diät oder Muskelaufbau Zwei Rezept-Kategorien bringen dich an dein persönliches Ziel: Low Carb Rezepte zum schnellen Abnehmen und zur Muskeldefinition (ketogene Ernährung) oder Good Carb Rezepte zum Muskelaufbau mit komplexen Kohlenhydraten. Der Beweis: In 10 Wochen 10 kg Fett weg Dass das Abnehmen mit den Gerichten funktioniert, beweisen 10 Test-Pioniere, die statt Weight Watchers Punkte zu sammeln in einer 10-wöchigen Challenge die Rezepte aus diesem Buch erprobt haben. Mehr Infos gefällig? Die findet ihr auf der Website des Herstellers. Rezepte für Vegetarier & Allergiker Viele Rezepte sind vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei oder fruktosefrei. Und das ist noch nicht alles. Schnelle Rezepte für zu Hause oder für die Lunch-Box im Büro sind ebenfalls im Rezeptbuch zu finden. Unser Tipp: die Wraps. Das Kochbuch für Good Eggwhites Pssst! Das Protein-Geheimnis hinter den Rezepten ist Eiklar, das jedes Rezept nicht nur lecker, sondern auch eiweißreich und sättigend macht. Wer selbst keine Eier trennen will, kann hier auf Amazon das flüssige Eiklar "Good Eggwhites" (bekannt aus "Brigitte" und "Cosmopolitan") kaufen. Schlagworte:Abnehmen, Eiweiweiß, Good Carb, Low Carb, Muskelaufbau Systematik: Vcf Umfang: 144 S. Standort: Vcf Pum ISBN: 978-3-00-052604-6
Das grosse GU Familienernährungsbuch Das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; Mit über 100 Rezepten Gräfe und Unzer, München (2011)
Standort: Vcf Gola
Inhalt: Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht mein Kind wann? Und wie kann ich als Berufstätige zeitsparend eine gesunde Ernährung organisieren? Die Autorin nimmt den Leser an die Hand, erklärt was gesunde Ernährung bedeutet, wann ich welche Nährstoffe brauche, wo die drinstecken und was ich daraus Leckeres kochen kann. Zusätzlich gibt es zahlreiche Tipps, wie ich mit wenig Aufwand einen gesunden Ernährungsalltag zaubere und worauf ich beim Einkaufen achten muss. Wer mag, kann sich zu ernährungsabhängigen Krankheiten informieren. Den Schwerpunkt bildet das Kapitel zur Ernährung in verschiedenen Lebensphasen: Baby, Kindheit, Jugend, Alter - Süßigkeiten, Rituale, Essen als Machtkampf , Kinderlebensmittel und vieles mehr sind hier Thema. Schlagworte:Ernährungsratgeber, Familie Systematik: Vcf Umfang: 304 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcf Gola ISBN: 978-3-8338-1983-4
Inhalt: Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung in dieser ernährungsmedizinischen Überinformation. Und diese bietet das neue Standardwerk von GU: Von der Ernährungsberatung bis zur Therapie ernährungsabhängiger Krankheiten, vom Umgang mit Übergewicht und Diäten bis zu den verschiedenen Nährstoffgruppen, von der Ernährung in verschiedenen Lebensphasen und Unverträglichkeiten bis hin zu zahlreichen gesunden Rezepten. Keine Frage bleibt unbeantwortet, und der kulinarische Genuss kommt auch nicht zu kurz - alles wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und leicht verständlich. Schlagworte:Diät, Ernährung, Ernährungsratgeber, Krankheiten, Nährstoffe, Therapie, Übergewicht Systematik: Vcf Umfang: 380 S. Standort: Vcf Smo ISBN: 978-3-8338-7915-9
Inhalt: Das erste umfassende Buch über Kokosöl liegt jetzt in der erweiterten Neuauflage vor. Kokosöl und Co. - wie Mehl, Milch, Flocken und Wasser aus der Kokosnuss schmecken nicht nur ausgesprochen gut, sondern sind vor allem gesundheitsfördernd. Der Kokos-Experte Peter Königs räumt hier mit dem Vorurteil auf, dass gesättigte Fettsäuren ungesund seien. Die Fettsäuren der Kokosnuss eignen sich nicht nur hervorragend für die Küche, da beim Erhitzen keine schädlichen Transfettsäuren entstehen, sondern schützen auch vor Arterienverkalkung und Herzinfarkt, wirken immunstärkend und verhindern die Bildung gesundheitsschädlicher freier Radikale. Der Autor zeigt auf, wie einfach sich Kokosöl und Co. in Küche und Kosmetik einsetzen lassen und gibt gezielte Anleitung, wie jedes Rezept sich ganz einfach zu einem leckeren "Kokos-Rezept" verwandeln lässt. Da die Kokosnuss kein Gluten enthält, eignen sich Kokosnussprodukte auch für Zöliakie-Betroffene. Ebenso sind sie hervorragend geeignet im Ernährungsplan von Tumorkranken. Das fette Plus der Kokosnuss: Es steigert den Grundumsatz und hilft auch noch beim Abnehmen! Der umfassende Ratgeber bietet detaillierte Informationen zu (un-)gesättigten Fettsäuren auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, erklärt die positive gesundheitliche Wirkung von Kokosprodukten bei zahlreichen Erkrankungen, zeigt Anwendungsmöglichkeiten von Kokosprodukten in der Küche, enthält Informationen zum kosmetischen Einsatz von Kokosöl und beleuchtet alle Kokosprodukte: Kokosöl, Kokoswasser, Kokosmilch, Kokosmehl, Kokosmus, Kokosflocken, Kokoscreme, frische Kokosnüsse. Der umfassende Ratgeber des erfahrenen Autors wurde aktualisiert und erweitert: Peter Königs erklärt jetzt auch den Einsatz von Kokosöl zur Ernährungsbehandlung bei Alzheimer und Demenzerkrankungen. Das besondere Extra: Zahlreiche neue Rezepte mit Fotos Schlagworte:Kokosöl, Ratgeber Systematik: Vcf Umfang: 174 S. Mit Ill. Standort: Vcf Kön ISBN: 978-3-86731-127-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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